Zainab.Abdul.Ghani

STUDY

2010-11-03T08:33:00.000-07:00

S:semangat
T:Tekun
U:Usaha
D:Dedikasi
Y: Yakin

individu yang berprestasi tinggi

2010-11-02T15:25:00.000-07:00

Individu yang percaya dan yakin akan kebolehannya adalah merupakan individu yang berprestasi tinggi (Fullet dan rakan, 1982) dan bertingkah laku mesra, menerima dan bertindak balas terhadap pelajar, mengiktiraf pelajar dan memberi perhatian yang serius kepada keperluan pembelajaran pelajar (Ashton dan Webb,1986)....Moga segalanya diberkati.. Aku ingin berjaya di dunia di Akhirat.. Doakan.

SMART PARENTING: The 10-90 rule

2010-11-02T05:59:00.001-07:00

RECENTLY, I was approached by a rather persistent salesperson — a non-stop pitch on at least 10 reasons why you should buy his product on the spot. I’m sure we all have been through this before.

But this time, I was quite interested in the product, but the non-stop sales pitch put me off. He kept highlighting the same details, oblivious to my strong resentment through my body language.

What he did succeed is make me feel small, ignorant and yes, stupid.

What he failed to understand is that all of us have our own priorities and problems that call for our attention. By creating a new need through pressure tactic, it will just cloud the potential customer’s mind with yet another problem.

A better strategy is to talk less and listen more. I will even go as far as to suggest that a good salesperson talks for 10 per cent and listen for 90 per cent of the time. I call this the 10-90 Rule. And it exists not only in selling, but also in other aspects of life, including parenting.

10 per cent talking, 90 per cent listening My favourite kind of salesperson talks for only 10 per cent and listen for 90 per cent of the time. I avoid the pushy ones who have already decided what’s good for me, without even “listening” to my needs or situation.

Try to do the same with our kids. If we keep telling them what to do without stopping to check how they feel, they will become defensive and withdrawn. Even if what we say is true, the bad feelings and personal ego will be major hindrances. By stopping to listen, we show that we care about them more than our needs and that we understand their situation and want to offer solutions that meet their needs. Only then will they be much more willing to buy our ideas and co-operate with us.

10 per cent nagging, 90 per cent loving My experience with the salesperson was akin to being nagged to. I didn’t like it and after a while my mind started to wander off. The same goes with interacting with our kids. It’s little wonder that kids “shut down” the moment they see a nag coming. They feel that they’re under attack and will automatically defend themselves. People nag because they need to get things off their chest. It’s their way of responding to what’s happening around them. Instead of solving anything, they just pass the stress on to another person. A better strategy is to stop talking, analyse the situation and accept the situation as it is. Try to change it if you can, otherwise just smile and move on. When the kids are home, avoid the urge to nag. Instead, lovingly remind them of their responsibilities, motivate them to do their work, and shower them with lots of praises if they carry out their responsibilities.

10 per cent instructing, 90 per cent empowering Creative thinking can be forged when we empower our kids to do things their way. Instead of churning out instruction after instruction, why not let them do it their way, as long as things get done? By empowering them, we trust in their ability to make decisions, treat them like intelligent people, and most importantly, train them for the real world.

You’ll be surprised at their ability to think creatively in finding solutions. In doing so, they will also learn and relearn from their mistakes. This empowerment will build their self-confidence, one task at a time. 10 per cent complaining, 90 per cent responding American football coach Lou Holtz once said: “Life is 10 per cent what happens to you, and 90 per cent how you respond to it.” We cannot control what happens around us, but we certainly can control how we react to them. Instead of complaining, “Why me?”, the energy is better spent to respond to the situation. Take the bull by its horns and bring it down. Instead of feeling like we’re victims of circumstances, find things to be grateful for and move on with life.

Train our kids to do the same. Teach them to be the leader of their lives and to respond positively to the challenges that come their way.

10 per cent frowning, 90 per cent smiling Don’t let the daily business of life bring us down. Unhappy parents are not good for families — they are the ones who nag, instruct and complain all the time.

Make a commitment to smile more than frown. Enjoy the family while they’re still around and need us. Even if you don’t like a situation or a person, smile and wave goodbye rather than let it spoil your day. After all, life is 10 per cent what happens to us, and 90 per cent how we respond to it.

The writer is a certified parental coach and best-selling author of Smart Parents, Brighter Kids. Log on to www.SmartParents.com.my or write to him at zaid@smartparents.com.my. Get his second book, Smart Parents, Richer Kids, at your nearest bookstore or order online.

Leaving kids at daycare Q: My two-year-old son is too attached to his mum, who has been breastfeeding him. My wife is planning to return to work and leave him with a caretaker. Should we stop the breastfeeding? What steps can we take to reduce the anxiety? A: Leaving our kids even for a short while can be an anxious affair. But this is a reality of life and soon we will need to trust our kids with someone else. I won’t recommend stopping the breastfeeding abruptly because this will add stress to the child. Rather, you can preempt him on the possibility and slowly wean him from it (after consulting your doctor). As for choosing the caretaker, get him involved in the process. If it’s a daycare, get him to like the place and the people by bringing him there. Arrange for an “orientation week” where he can be left there, but you or your wife must be available at any time. In most cases, it’s the parents who are more anxious. If the process is done right, they will find their children playing happily with the new caretaker and friends.

info about harta dan iman

2010-11-02T05:41:00.000-07:00

ada harta, tiada iman=disko,judi,arak..

tiada harta, ada iman=sabar, redha, usaha lagi..

tiada harta, tiada iman=rompak,jenayah,ragut....
...
ada harta, ada iman=jimat,sedekah,zakat....

CANTIKNYA LELAKI .... HEBATNYA WANITA

2010-10-30T04:00:00.000-07:00

Nak tahu dimana Kecantikan Lelaki????

Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi pada murni rohani. Lelaki yang cantik adalah:-

1) Lelaki yang mampu mengalirkan air mata untuk ingatan.

2) Lelaki yang sedia menerima segala teguran.

3) Lelaki yang memberi madu, setelah menerima racun.

4) Lelaki yang tenang dan lapang dada.

5) Lelaki yang sentiasa berbaik sangka.

6) Lelaki yang tak pernah putus asa.

Kecantikan lelaki berdiri di atas kemuliaan hati. Seluruh kecantikan yang ada pada Nabi Muhammad adalah kecantikan yang sempurna seorang lelaki…

Dan dimana Kegagahan Wanita???

Kegagahan seorang wanita bukan kepada pejal otot badan, tetapi pada kekuatan perasaan. Perempuan yang gagah adalah:-

1) Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan.

2) Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan.

3) Perempuan yang tabah menanggung kerinduan setelah ditinggalkan.

4) Perempuan yang tidak meminta-minta agar di penuhi segala keinginan.

Kegagahan perempuan berdiri di atas teguh iman. Seluruh kegagahan yang ada pada Khadijah adalah kegagahan sempurna bagi seorang perempuan.

Sabda Rasulullah SAW:

“Sebarkanlah ajaranku walaupun satu ayat ”

Surah Al-Ahzab : Ayat 71

“Nescaya Allah memperbaiki bagimu amalan-amalanmu dan mengampuni bagimu dosa-dosamu. Dan barangsiapa mentaati Allah dan Rasul-Nya, maka sesungguhnya ia telah mendapat kemenangan yang besar.”

satu cabaran

2010-10-19T05:25:00.001-07:00

Jangan mengeluh kerana kesusahan, anggap itu satu cabaran. Menghadapi kesusahan itu lah bayaran, untuk menempah cerahnya masa depan - SN

momen terindah seorang wanita

2010-10-19T05:22:00.000-07:00

momen terindah seorang wanita: saat sah diijabkabulkan sebagai isteri,saat disahkan hamil dan bakal bergelar ibu dan juga saat sah melahirkan zuriat yang sihat serta sempurna dan menjadi seorang ibu..namun,tak semua wanita bertuah untuk melalui semua itu..jadi,yg bertuah itu patutlah bersyukur dan yang masih belum mela...luinya banyak2lah berdoa kpd Allah supaya dapat melalui semua itu..insyaAllah...

kunci keikhlasan itu

2010-10-17T04:14:00.000-07:00

jika kamu ikhlas, kuncilah keikhlasan itu agar tipu daya syaitan tidak bisa membukanya....

SABDA RASULULLAH SAW TENTANG ANAK

2010-10-17T01:50:00.000-07:00

1. Bau mulut atau tubuh anak-anak adalah sebahagian dari angin syurga.

2. Syurga adalah sebuah kampung ketenangan, tidak akan masuk ke dalamnya kecuali orang yang menyukai anak-anak.

3. Barangsiapa menyenangkan anak perempuannya, maka darjatnya bagaikan orang yang sentiasa menangis kerana takut kepada Allah. Orang yang menangis kepada Allah maka api neraka diharamkan menyentuh tubuhnya.

4. Ciumlah anakmu kerana pahala setiap ciuman itu dibalas dengan satu darjat di syurga. Nisbah di antara dua darjat adalah 500 tahun.

5. Barangsiapa keluar ke pasar untuk membeli barang-barang dan kembali ke rumah dengan mambawa buah tangan untuk anaknya, nescaya dia akan mendapat rahmat dari Allah swt dan tidak akan disiksa di akhirat kelak.

6. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak laki-laki. Barangsiapa menyenangkan anak perempuannya, maka seolah-olah memerdekakan anak Nabi Ismail.

7. Perintahkanlah anak-anakmu mengerjakan solat ketika berusia 7 tahun dan pukullah mereka apabila meninggalkan solat ketika berusia 10 tahun.

8. Muliakan anak-anak dengan mengajar mereka adab dan ilmu agama.

9. Barangsiapa meninggalkan anak-anaknya dalam keadaan jahil, maka orang tua ikut menanggung setiap dosa yang dilakukan oleh anaknya.

10. Barangsiapa membekalkan nanak-anaknya dengan adab dan ilmu agama, maka orang tua akan mendapatkan pahala seperti pahal anak-anak.

11. Setelah anak perempuan berusia 16 tahun, maka nikahkanlah dia. Ketika itu sang ayah memegang tangan anak gadisnya sambil berkata " Anakku, kau telah kudidik, kuajar dan kunikahkan. Semoga Allah melindungiku dari bencana kerana dirimu di dunia dan akhirat".

12. Muliakanlah anak-anak kerana anak akan menjadi taming atau penghalang untuk masuk neraka.

13. Anak-anak adalah taming neraka, makan bersama mereka akan membebaskan kita dari neraka dan memuliakan mereka menyebabkan kita selamat ketika menyeberangi titian shirath.

Accept What You Have

2010-10-17T01:06:00.000-07:00

The problem with us is that we always think that we’ll be happy when we reach a certain destination — when we get a certain job, or retire, or get our dream house. Unfortunately, it takes awhile before you get there, and when you get there, you might have a new destination in mind. Instead, try being happy with where you are, with who you are, and what you have. To do that, instead of comparing what you have with other people, or with what you want, compare yourself those who have less, with those who are going through tragedy, with those who are struggling. You will see that you actually are extremely blessed. And this can lead to more happiness with your current situation.

Muka berseri dan tutur kata yang lemah lembut

2010-10-17T00:37:00.000-07:00

"Kebajikan yang ringan adalah menunjukkan muka berseri-seri dan mengucapkan kata-kata lemah lembut" - Khalifah Umar Al-Khattab

12 BARISAN MANUSIA .. MENUJU KE AKHIRAT

2010-10-17T00:18:00.000-07:00

Barisan pertama:

Di iringi dari kubur dlm keadaan tidak bertangan & berkaki . keadaan ini dijelaskan melalui seruan Allah S.W.T :

"Mereka orang2 yg menyakiti hati jiran sewaktu hidup mereka. Mereka yg sombong & tidak berbuat kebaikan kepada jiran tetangga akan mendapat kehinaan didunia maupun di akhirat".

Firman Allah 'Aku akan memalingkan hati orang yg sombong serta takbur di muka bumi ini dengan tiada alasan yg benar dari (memahami) ayat2 Ku(yg menunjukkan kekuasaanKu),itulah balasan & tempat kembali mereka adalah neraka".

Barisan ke-2:

Di iringi dari kubur dlm bentuk babi hutan datang seruan Allah S.W.T.

"mereka orang yg meringan2kan solat sewaktu hidup,sesungguhnya orang yg memelihara solat 5 waktu akan dihindari dari siksa kubur sebaliknya, mereka yg mengabaikan maka waktu dia mati, Mayatnya akan dihimpit oleh liang lahat sehingga berselisih tulang rusuk."

Rasulullah S.A.W. bersabda "sesungguhnya seorang hamba apabila dia berdiri untuk bersolat,maka di letakkan semua dosanya di atas kepala & kedua2 bahunya, maka setiap kali dia rukuk atau sujud, berjatuhanlah dosa2 itu.

Barisan ke-3:

Di iringi dari kubur dgn bentuk keldai & perut penuh ular serta kala jengking

"mereka adalah orang yg enggan membayar zakat ketika hidupnya walaupun pada ketika itu mereka tergolong dlm orang yg berkemampuan.

Inilah balasannya & tempat kembali mereka adalah neraka.

Barisan ke-4:

Diiringi dari kubur dlm keadaan darah memancut keluar dari mulut

"Mereka adalah antara orang yg suka berdusta ketika berjual beli. Berniagalah dengan jujur serta amanah agar hasil yg diperoleh datang dari sumber yg halal.

Barisan ke-5:

Diiringi dari kubur dalam keadaan berbau busuk seperti bangkai ketika itu Allah menurunkan angin sehingga bau busuk itu menganggu ketenteraman padang mahsyar

"Mereka ini adalah orang yang menyembunyikan perlakuan derhaka, takut diketahui oleh manusia tetapi tidak pula takut kepada Allah. inilah balasannya & tempat mereka juga adalah neraka.

Barisan ke-6:

Diiringi dari kubur dengan keadaan kepala terputus dari badan mereka adalah orang yg dahulunya menjadi saksi palsu.

Barisan ke-7:

Diiringi dari kubur tanpa lidah tetapi mengalir darah & nanah dari mulut mereka. Mereka ini adalah orang yg enggan memberi kesaksian kebenaran.

Barisan ke-8:

Diiringi dari kubur dlm keadaan terbalik,kepala kebawah & kaki ke atas. Mereka adalah orang yg melakukan zina.

Tempat mereka juga adalah di neraka. Sabda Rasulullah "tiada bersunyi2an antara seorang lelaki & wanita,melainkan wujudnya syaitan sebagai orang ketiga antara mereka".

Barisan ke-9:

Diiringi dari kubur dengan wajah hitam & bermata biru, sementara dlm diri mereka penuh dengan api gemuruh mereka adalah orang yg makan harta anak yatim dengan cara yang tidak sepatutnya.

Barisan ke-10:

Diiringi dari kubur dlm keadaan tubuh berpenyakit sopak & dipenuhi kusta. Mereka ini adalah orang yg derhaka kepada ibu bapa sewaktu hidupnya.

Barisan ke-11:

Diiringi dari kubur dlm keadaan buta,gigi panjang seperti tanduk lembu jantan,bibir terjuih hingga ke dada & lidah terjulur hingga ke perut serta keluar pelbagai kotoran yg menjijikkan.

Mereka ini adalah orang yg minum arak sewaktu hidupnya.

Barisan ke-12:

Diiringi dari kubur dengan wajah bersinar2 seperti bulan purnama. mereka melalui titian Siratulmustakim seperti kilat.

Datang suara dari sisi Allah S.W.T. yang memaklumkan "mereka semasa hidupnya adalah orang yg beramal salih & melakukan kebaikan.

Mereka juga menjauhi perbuatan derhaka, memelihara solat lima waktu & meninggalkan dunia dalam keadaan bertaubat.

Inilah balasan mereka & tempat kembali mereka adalah syurga, beroleh keampunan, kasih sayang & keredhaan Allah S.W.T"

BACALAH YASSIN

RASULULLAH S.A.W. telah bersabda yang bermaksud:

"Bacalah surah Yassin kerana ia mengandungi keberkatan", iaitu:

1. Apabila orang lapar membaca surah Yaasin, ia boleh menjadi kenyang.

2. Jika orang tiada pakaian boleh mendapat pakaian.

3. Jika orang belum berkahwin akan mendapat jodoh.

4. Jika dalam ketakutan boleh hilang perasaan takut.

5. Jika terpenjara akan dibebaskan.

6. Jika musafir membacanya, akan mendapat kesenangan apa yang dilihatnya.

7. Jika tersesat boleh sampai ke tempat yang ditujuinya.

8. Jika dibacakan kepada orang yang telah meninggal dunia, Allah meringankan siksanya.

9. Jika orang yang dahaga membacanya, hilang rasa hausnya.

10. Jika dibacakan kepada orang yang sakit, terhindar daripada penyakitnya.

11. Rasulullah S.A.W bersabda: "Sesungguhnya setiap sesuatu mempunyai hati dan hati al-Quran itu ialah Yassin. Sesiapa membaca surah Yassin,nescaya Allah menuliskan pahalanya seperti pahala membaca al-Quran sebanyak 10 kali.

12. Sabda Rasulullah S.A.W lagi, "Apabila datang ajal orang yang suka membaca surah Yassin pada setiap hari, turunlah beberapa malaikat berbaris bersama Malaikat Maut. Mereka berdoa dan meminta dosanya diampunkan Allah, menyaksikan ketika mayatnya dimandikan dan turut menyembahyangkan jenazahnya".

13. Malaikat Maut tidak mahu memaksa mencabut nyawa orang yang suka membaca Yaasin sehingga datang Malaikat Redwan dari syurga membawa minuman untuknya. Ketika dia meminumnya alangkah nikmat perasaannya dan dimasukkan ke dalam kubur dengan rasa bahagia dan tidak merasa sakit ketika nyawanya diambil.

14. Rasulullah S.A.W bersabda selanjutnya: "Sesiapa bersembahyang sunat dua rakaat pada malam Jumaat, dibaca pada rakaat pertama surah Yaasin dan rakaat kedua Tabaroka. Allah jadikan setiap huruf cahaya di hadapannya pada hari kemudian dan dia akan menerima suratan amalannya di tangan kanan dan diberi kesempatan membela 70 orang daripada ahli rumahnya tetapi sesiapa yang meragui keterangan ini, dia adalah orang-orang yang munafik.

Sesiapa yang menerima mesej ini tolong forwardkan kepada teman seagama yang lain.

Untuk renungan semua,

Siapakah orang yang sibuk ?

Orang yang sibuk adalah orang yang tidak mengambil berat akan waktu solatnya seolah-olah ia mempunyai kerajaan seperti kerajaan Nabi Sulaiman a.s

Siapakah orang yang manis senyumannya?

Orang yang mempunyai senyuman yang manis adalah orang yang ditimpa musibah lalu dia kata "Inna lillahi wainna illaihi rajiuun." Lalu sambil berkata,"Ya Rabbi Aku redha dengan ketentuanMu ini", sambil mengukir senyuman.

Siapakah orang yang kaya?

Orang yang kaya adalah orang yang bersyukur dengan apa yang ada dan tidak lupa akan kenikmatan dunia yang sementara ini.

Siapakah orang yang miskin?

Orang yang miskin adalah orang tidak puas dengan nikmat yang ada sentiasa menumpuk - numpukkan harta.

Siapakah orang yang rugi?

Orang yang rugi adalah orang yang sudah sampai usia pertengahan namun masih berat untuk melakukan ibadat dan amal-amal kebaikan.

Siapakah orang yang paling cantik?

Orang yang paling cantik adalah orang yang mempunyai akhlak yang baik.

Siapakah orang yang mempunyai rumah yang paling luas?

Orang yang mempunyai rumah yang paling luas adalah orang yang mati membawa amal-amal kebaikan di mana kuburnya akan di perluaskan saujana mata memandang.

Siapakah orang yang mempunyai rumah yang sempit lagi dihimpit?

Orang yang mempunyai rumah yang sempit adalah orang yang mati tidak membawa amal-amal kebaikkan lalu kuburnya menghimpitnya.

Siapakah orang yang mempunyai akal?

Orang yang mempunyai akal adalah orang-orang yang menghuni syurga kelak kerana telah mengunakan akal sewaktu di dunia untuk menghindari seksa neraka.

Siapakah org yg KEDEKUT ?

Orang yg kedekut ialah org yg membiar ilmu ini dan tidak berkongsi pada orang lain.

Sebaik-baik manusia itu adalah mereka yang memberi manafa'at kepada manusia lain...

Mengatasi masalah kuat marah pada anak

2010-10-17T00:16:00.000-07:00

Mengatasi masalah kuat marah pada anak Dipanjangkan oleh Sharifah Norbaizura Tuan Ahmad Kamil, Bank Negara Malaysia. Buat renungan kita bersama.. para ibu bapa sekalian..Kepada ibu bapa yang ringan tangan dan mulut….renung-renungkanlah. Anak kita adalah cermin diri kita…….. Kanak-kanak dalam lingkungan umur 2-7 tahun (preschool memang sering dilabelkan lasak kerana ingin mencuba apa sahaja yang dilihat dan mereka juga didapati ‘tidak dengar kata’. Apa yang berlaku ialah ketiadaan komunikasi dua hala di antara ibu bapa dan anak. Di samping itu kanak-kanak sebenarnya tidak dapat mendengar arahan dengan baik kerana tidak memberikan perhatian kepada suara ibu bapa. Sebaliknya perhatian mereka hanya tertumpu kepada permainan mereka dan alam sekeliling yang ingin diterokai. Kanak-kanak mempunyai komunikasi verbal yang sangat terhad disebabkan Mereka tidak mempunyai pengetahuan (input) tentangnya. Mereka juga baru sahaja belajar bercakap, oleh itu ibu bapa kerapkali tidak dapat memahami apakah sebenarnya yang dimahukan oleh anak. Maka jadilah anak tersebut menjerit, membaling barang, memusnahkan permainan dan sebagainya lantaran frustration (kekecewaan) kerana hajatnya tidak difahami dan dipenuhi. Kanak-kanak pun tahu kecewa sebenarnya tuan/puan. Justeru itu siapakah yang bersalah? Sudah tentulah orang dewasa kerana tidak berusaha untuk memahami kehendak si anak. Ada beberapa tip yang boleh diberikan untuk tuan/puan berusaha mengatasi masalah ini. 1. Kanak-kanak sangat memerlukan belaian kasih sayang dan perhatian dari kedua ibu bapa. Sekiranya bapa jarang mendampingi anak, sudah tentulah anak akan mengalihkan perhatian kepada ibunya. Oleh itu cuba fahami bahasa anak dengan bertanya secara lemah lembut kepadanya. Tinggalkan sebentar apa yang tuan/puan lakukan dan berikan perhatian kepada anak. Pandang mukanya dan tatap matanya. Berapa kalikah dalam sehari kita bertentang mata dengan anak. Eye contact sangat penting di dalam apa-apa jenis komunikasi walaupun dengan anak kecil. 2. Sebaik sahaja tuan/puan pulang dari bekerja dan mengambil anak dari nurseri,luangkan masa setengah jam terlebih dahulu bersama anak. Jangan terus ke dapur memasak, angkat kain dsb. Berikan perhatian pertama tuan/puan kepada anak. Tanyakan dengan lembut dan mesra apa yang dibuatnya seharian di rumah bersama bibik atau di nurseri/tadika. Dukung dan peluklah dia serta nyatakan di telinganya, papa/mama sangat sayangkannya. Bermain-main dengannya lebih kurang setengah jam, barulah puan minta diri untuk ke dapur dsb. Insya Allah anak akan lebih mendengar kata kerana perhatian yang diharapkannya telah diperolehi. 3. Ajarkan anak dengan perkataan “tunggu sebentar boleh” sekiranya anak perlukan sesuatu dan tuan/puan tidak dapat berikannya kerana sedang sibuk memasak dsb. Dan layanilah dia sebaik sahaja berkesempatan. Jangan buat tak tahu sahaja atau bersikap acuh tidak acuh kerana sebenarnya tuan/puan sedang mengajar anak agar tidak menghiraukan tuan/puan sekiranya tuan/puan pula yang memanggilnya. The right way to make her listen to you is by listening to her first. Kita tidak boleh expect anak patuh setiap arahan kita kerana Allah tidak menjadikan ia berlaku demikian. Ingatlah anak belajar dengan meniru setiap perbuatan kita. Buktinya boleh dilihat apabila dia melayani adiknya pula. 4. Cuba fahami personaliti anak. Setiap anak dikurniakan oleh Allah dengan personalitinya yang tersendiri. Anak yang suka menjerit walaupun tidak mempunyai apa-apa sebab boleh dikategorikan sebagai personality Sanguine. Anak ini memang sangat sukakan perhatian. Oleh itu jika anak ini menjerit, berilah perhatian kepadanya seperti memandang ke arahnya, bertepuk tangan sekiranya dia menyanyi dengan kuat dsb. Walau bagaimanapun, tuan/puan boleh mengajarkan kepadanya bahawa perbuatan suka menjerit adalah tidak bagus kerana boleh mengganggu adik kecil yang sedang tidur.Sekiranya anak suka menjerit, tuan/puan boleh suruh dia mengadap dinding yang kosong dan menjerit di situ berulangkali sehingga dia letih. Insya Allah dia akankurang suka kepada menjerit kerana mendapati aktiviti tersebut memenatkan. Mungkin dia akan berhenti menjerit atau membuat perangai beberapa hari. Sekiranya dia mengulanginya semula, puan suruh dia lakukan perkara yang sama sehinggalah dia berhenti lama kelamaan. Berikan dia hadiah (gula-gula dsb) jika tuan/puan dapati dia tidak menjerit atau semakin kurang menjerit dalam satu hari sebagai positive reinforcement. Katakan padanya, papa/mama beri hadiah coklat kerana kakak tidak menjerit hari ini. Dengan ini anak akan faham bahawa papa/mama tidak menyukai perbuatan tersebut. 5. Sentiasa ingatkan diri tuan/puan dengan sifat positif anak. Keletah dan karenah anak yang menghiburkan. Tumpukan perhatian tuan/puan terhadap kelebihan tersebut, jangan ingati kekurangan anak dan doakan setiap kali selesai sembahyang agar Allah memudahkan tuan/puan mengubah sifat negatifnya. Bayangkan anak dengan semua sifat-sifat positif yang tuan/puan inginkan setiap kali tuan/puan berinteraksi dengan anak. Boleh juga tuan/puan berbuat demikian setengah jam setelah anak sudah masuk tidur dan nyenyak tidurnya. Usapkan dengan lembut di ubun-ubun kepalanya, cium dan bacakan selawat serta sebutkan harapan tuan/puan kepadanya. Misalnya ‘papa/mama sayang kakak, papa/mama mahu kakak tidak menjerit lagi’. Sebutkan perkara spesifik yang tuan/puan mahukan. Jangan hanya menyebut ‘papa/mama harap kakak berubah’ atau menyebut dengan nada negatif seperti ‘mpapa/ama tak suka kakak menjerit’. Teknik ini dipanggil imagery atau visualization dan didapati sangat berkesan jika dilakukan berulangkali. Tuan/Puan juga boleh membacakan surah AlFatihah, Ayat Kursi dan 3 Kul kepada anak setiap kali mereka masuk tidur untuk memelihara dari gangguan syaitan. Tuan/Puan, mendidik anak tidak mudah apatah lagi di zaman globalisasi yang serba mencabar. Semoga tuan/puan lebih bersabar, jangan ignore anak dan cubalah memahaminya. Fahami dunia anak yang tiada masalah, penuh keseronokan dan penerokaan. Bayangkan perasaan anak apabila dimarahi sedangkan apa yang cuba dibuatnya hanyalah meneroka alam sekeliling. Anak-anak hidup dalam dunia yang tiada peraturan. Ibubapalah yang membuat peraturan, disiplin dan juga galakan kepada anak. Belilah buku-buku tentang panduan mendidik anak, mengenali personaliti anak dan cara-cara menghadapinya. Saya cadangkan tuan/puan cuba dapatkan buku bertajuk “Personality Plus for Parents” oleh Florence Littauer yang boleh didapati di Kinokuniya, MPH dsb. Sesungguhnya pelaburan yang ibubapa lakukan untuk anak akan menjadikan anak sebagai aset terbesar yang paling berharga dalam kehidupan ini.Sekian, semoga Allah mengurniakanrahmat dan kebijaksanaan kepada tuan/puan. Jangan berputus asa dengan anak kerana ia akan membuatkan anak berputus asa terhadap kita sebagai ibubapanya. Wallahua’lam. S

Kad Raya: Salam Aidilfitri

2009-09-09T14:48:00.000-07:00

Kepada semua rakan, sahabat, dan yang mengenali diri ini,
sempena bulan yang penuh keberkatan ini,
Kususun sepuluh jari,
Andai ada kesilapan diri,
Yang mungkin kekadang ku tak sedari,
Salam Aidilfitri...

Kate & Leopold - Until...

2009-08-20T21:10:00.000-07:00

Here is one of my fav film... with my fav actor and actress...

If I caught the world in a bottle
And everything was still beneath the moon
Without your love would it shine for me?

If I was smart as Aristotle
And understood the rings around the moon
What would it all matter if you love me?

Here in your arms where the world is impossibly still
With a million dreams to fulfill
And a matter of moments until the dancing ends.

Here in your arms when everything seems to be clear
Not a solitary thing would I fear
Except when this moment comes near the dancing's end.

If I caught the world in an hourglass
Saddled up the moon so we could ride
Until the stars grew dim
Until...

One day you'll meet a stranger
And all the noise is silenced in the room
You'll feel that you're close to some mystery.

In the moonlight when everything's shadows
You'll feel as if you've known her all your life
The world's oldest lesson in history.

Here in your arms where the world is impossibly still
With a million dreams to fulfill
And a matter of moments until the dancing ends.

Here in your arms when everything seems to be clear
Not a solitary thing do I fear
Except when this moment comes near the dancing's end

Oh if I caught the world in an hourglass
Saddled up the moon so we could ride
Until the stars grew dim
Until the time that time stands still
Until...

Al-Fatihah.. hadiah dariku yang jauh...

2009-08-10T15:17:00.000-07:00

Salam..

tak dapat akak na gambarkan kerinduan kat tok cik.. kekadang akak rasa akak lagi rindu kat tok cik berbanding wan... mungkin kerana tok cik lagi rapat ngan kita kot...

akak cuma sempat jaga tokcik semalam kat hospital... sepanjang malam, dia asyik minta maaf kat akak sbb susahkan akak jaga dia... akak marah dia... sbb dia x perlu minta maaf untuk itu...

bila kuar dari hospital,... nampak macam dah nak baik.. minta akak masakkan bubur nasi kat dia... akak pun masak.. dan tak sangka... bubur nasi tu, masakan terakhir akak buat dia...

My Superhero!

2009-06-21T23:58:00.000-07:00

Ayah jai ni tenang orangnya.. melihatnya atau teringat padanya pun boleh rasa tenang. Beliau sorang yang mendidik anak-anak dengan lembut tetapi tegas. Jai bersyukur sebab ada ayah yang memberikan contoh yang terbaik untuk dicontohi oleh anak2. Ayah dan ibulah punca kekuatan jai selama ni... kalo tak.. dah lama dah jadi tak tentu hala... Terima kasih buat ayah sebab membesarkan, menjaga, memelihara dan segalanya ... tak terbalas budimu... "Selamat Hari Ayah" , You're my superhero!!! kalah segala superman, batman dan segalabagai tu...

Ayah,
Terima kasih kerana airmata mu
Tidak pernah gagal prihatin untuk kami
Terima kasih kerana ingatanmu di hujung rotan
Tidak pernah gagal mengasihani kami
Terima kasih kasih sayangmu yang takjub
Tidak pernah gagal mengingatkan kami dalam hati mu
Terima kasih atas segala susah payah
Tidak pernah gagal memanjatkan doa

Doa ibu membawa ke syurga
Doa ayah jalan ke syurga

For all those times you stood by me
For all the truth that you made me see
For all the joy you brought to my life
For all the wrong that you made right
For every dream you made come true
For all the love I found in you
Ill be forever thankful baby
Youre the one who held me up
Never let me fall
Youre the one who saw me through through it all

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldnt speak
You were my eyes when I couldnt see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldnt reach
You gave me faith coz you believed
Im everything I am
Because you loved me

You gave me wings and made me fly
You touched my hand I could touch the sky
I lost my faith, you gave it back to me
You said no star was out of reach
You stood by me and I stood tall
I had your love I had it all
Im grateful for each day you gave me
Maybe I dont know that much
But I know this much is true
I was blessed because I was loved by you

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldnt speak
You were my eyes when I couldnt see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldnt reach
You gave me faith coz you believed
Im everything I am
Because you loved me

You were always there for me
The tender wind that carried me
A light in the dark shining your love into my life
Youve been my inspiration
Through the lies you were the truth
My world is a better place because of you

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldnt speak
You were my eyes when I couldnt see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldnt reach
You gave me faith coz you believed
Im everything I am
Because you loved me

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldnt speak
You were my eyes when I couldnt see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldnt reach
You gave me faith coz you believed
Im everything I am
Because you loved me

Im everything I am
Because you loved me

(Celine Dion)

Gambar kat atas tu masa ayah bagi taklimat kat pelatih2 PLKN yang datang ke kampung jai..

Sentuhanmu

Album : Damba Kasih
Munsyid : In-Team

Terpanar aku pada sentuhan keramatmu
Mengheret aku mentafsir memori silammu
Dulu ku ragu apa terbungkam dibenakmu
Kini ku tahu apa yang terbuku di hatimu

Surut dedarku pada usapan manteramu
Tunduk ungkalku pada ketegasan dirimu
Terpasak semangat pada keyakinan tekadmu
Keakuranku pada tunjuk dan titah arahanmu

C/O
Oh ayah,
Tak pernah ku tanya
Kemana tumpahnya keringatmu
Oh ayah,
Tak pernah ku hitung
Berapa banyak kerutan di dahimu
Yang ku pinta hanyalah kemahuan hatiku
Yang sedaya ayah laksanakan

Kau pendorong bukanlah pendesak
apalagi memaksa diriku
Aku terlorong bukan terdesak
apalagi rasa terdera

Tak terkuis dugaan menduga
Apalagi takdir yang menerpa
Aku mengharap bukan menolak
Apalagi cuba melupa

Lestari kasihmu tanpa batasan
Sempadan waktu yang memisahkan
Abadi hingga ke hujung usia akhiran masa
Sentuhanmu amat bermakna..

Melodi: Abai Os (Hijjaz Records)
Senikata: ITO Lara (Gurindam Entertainment)
Hakcipta : Hijjaz Records Sdn. Bhd.

SMS Selamat Hari Guru 2009

2009-05-20T01:02:00.000-07:00

Jai terima banyak SMS berkenaan Selamat Hari Guru.. dan Jai juga tidak melepaskan peluang untuk menghantar ucapan kepada semua guru yang Jai kenal..

Berikut ialah antara SMS yang diterima:

Guru,
Dalam ajarnya ada harapan,
Dalam tegurnya ada doa,
Dalam marahnya ada sayang,
Dalam diamnya ada bijaksana,
Berbahagialah menjadi guru.
Selamat hari guru.

Andai disusun emas segunung
andai dirantai permata mutiara
andai dihitung pasir di gurun
andai diempang air di lautan
takkan mampu menandingi pengorbanan
serta kasih sayang seorang guru pendidikan khas..
Selamat menyambut hari guru!
Semoga pengorbanan kita sebagai guru
sentiasa dirahmati Allah.

T - tolarable
E - extravaganza
A - ambitious
C - cheerful
H - heartiest
E - exceptional
R - responsible
you are a true teacher!! Happy Teacher's Day!

I know a woman who's funny and caring,
loving and sharing,
mad and crazy,
as sweet as a baby and a great mate...
and she's reading this message right now!
Happy Teacher's Day!

Guru,
moga AMAL membentuk keSABARANmu,
moga IMAN perisai KEMULIAANmu,
moga TAQWA jadi benteng peribadimu,
moga SYAHID menjadi milikmu..
Selamat Hari Guru..

You can be a doctor, and save lives...
You can be a lawyer, and defend lives..
You can be a soldier, and protect lives..
or simply be YOURSELF,
a TEACHER who touches lives..
Happy Teacher's Day!

Dari k.ana (mak kepada Amirah, pelajar masa jai praktikum di SK Bukit Raya)
Salam.. Selamat Hari Guru. Daripada Amirah dan keluarga :-D

Yang menghafaz itu guru sejarah,
Yang cakap berbunga itu guru sastera,
Teratur ayatnya guru BM,
Gelap kulitnya guru PJ,
Sopan orangnya guru sivik,
Warak orangnya guru agama,
Pelik orangnya guru PS,
Power cakapnya guru besar,
Tak pemarah guru kaunseling,
Hebat bahasanya guru ETEMS,
Banyak tuisyennya guru BI,
Banyak klimnya guru SBT,
Sabar orangnya guru Pendidikan Khas..
Walau sesiapa pun kita,
Selamat Hari Guru...

I can appreciate coffee without susu,
nights without lampu,
curry without lembu,
Burgers without keju,
But not SCHOOL without GURU.
Happy Teacher's Day!

"Ya Allah, Kau hadiahkanlah cinta dan kasih sayang-Mu,
Ya Allah, demi memelihara kesejahteraan dan kebaikan INSAN ini
kerna kutahu hanyaMu ya Allah yang mampu menjaga dirinya.." Ameen...
Selamat hari guru..

BAD teacher complains,
GOOD teacher explains,
BETTER teacher demonstrates,
BEST teacher motivates,
GREAT teacher inspires!
Happy Teacher's Day!

Mak cakap cikgu macam Megi, makanan rutin time susah,
ayah cakap cikgu macam Seekers, menakutkan,
atuk cakap cikgu macam ASTRO, macam-macam ada,
tapi saya cakap cikgu macam L'OREAL, kerana dirimu begitu berharga!!
Selamat Hari Guru!

Dapat bunga, tanda tugas guru mengharumkan dunia
dapat pen, tanda guru bijak melakar kata
dapat pemadam, tanda guru sentiasa membetulkan yang dusta
dapat message, tanda guru sentiasa di ingatan!

Teacher is like PEPSI, Ask for more!
teacher is like NIKE, Just do it!
teacher is like NOKIA, Connecting People!
teacher is like Mc'D, I'm Loving It!
Happy Teacher's Day!

Bila murid duduk, cikgu berdiri
bila murid seligi, cikgu pula kena gari
murid datang naik BMW 7 siri, cikgu datang naik motor buruk road tax pun dah mati
murid pi belajar smpai PhD, cikgu baru berkira-kira nak sambung degree
namun begitu, di dunia cikgu berbakti
moga di akhirat, syurga tempat kita kekal abadi..
Selamat Hari Guru!

*** Nak kumpul sms tahun depan pulak.. hohohoohoho!

Selamat Hari Guru

2009-05-15T09:26:00.000-07:00

Guru,
Dalam ajarnya ada harapan,
Dalam tegurnya ada doa,
Dalam marahnya ada sayang,
Dalam tawa ada mesranya,
Dalam diam ada bijaksana,
Dalam tangannya kita terbina,

Berbahagialah menjadi guru,
Guru Pembina Negara Bangsa!

Selamat hari guru to my parents, my primary and secondary school's teacher, my lecturers.
Tanpa anda semua, siapalah diri ini...

You're my SUPERWOMAN

2009-05-09T08:24:00.000-07:00

Masa ni mak dan jurulatih PLKN yang bertandang di rumah Jai minggu lepas. 2 buah bas membawa pelatih2 PLKN datang ke kampung Jai utk aktiviti mereka.. Rumah Jai jadi pusat taklimat dan rehat. Jadi.. kami memasak utk mereka. Menu pagi = teh, kopi, karipap (kak Supa tolong kami klim malam sebelumnya), ketayap (Jai, adik n kak Supa duk lenggang kulit dari subuh2 lagi ni...) dan mihun goreng. Menu tengahari lak = gulai ikan kering, ikan temenung bakaq, gulai udang, ulaman dan sayur goreng) .. kalo x silap.. YB pun ada sama.. YB apa, tak ingat.. (sebab Jai ni tak berapa minat nak amik tahu hal politik sgt sekarang ni....)

Sempena hari ibu... (yang diwar-warkan kat TV)... jai nak ucapkan Selamat Hari Ibu buat bonda tercinta.. Semoga sentiasa sihat dan bahagia selalu..

" Bukan hari ibu ja akak sayang kat mak,.. sebelum ni,.. la ni, dan sampai bila-bila pun! "

Chekgu Jai kat skolah baru

2009-02-09T01:43:00.000-08:00

Buah hati Chekgu Jai skang ni..

Sorry lama x update blog.. Jai posting kat sk air merah. kulim awal tahun bulan lepas. Dan jai telah dengar berita, minggu depan jai kena tukar ke sk sri kulim utk buka kelas pendidikan khas di sana.. agak berdebar dan teruja.. jai dan seorang lagi guru akan bawa 6 orang murid dari sk air merah untuk ke sk sri kulim berdasarkan alamat mereka.. dan termasuklah yang sorang tu agak mencabar skit.. apa pun... jai sebenarnya dah syok kat sk air merah.. hubungan dgn guru2 n murid2 pun baik... bila nak kena tukar ni.. agak terkilan dan sedih gak.. tp x pa lah... demi sahut cabaran.. dan saya yang menurut perintah..! :)

Bersaranya Pejuang Bangsa - Bonda Tercinta

2008-11-13T17:40:00.000-08:00

* klik gambar untuk view penuh

Khamis, 13 November hari terakhir perkhidmatan seorang pejuang bangsa yang tidak didendang. Pejuang kerdil tapi memainkan peranan yang besar dalam dunia pendidikan negara kita. Pejuang kerdil yang tidak berkira wang ringgit, masa dan tenaganya sepanjang berbakti sebagai guru.

Latarbelakang Pendidikan

Lahir sebagai anak ke tiga daripada 7 adik-beradik perempuan ini amat cekal menimba ilmu. Berkaki ayam dan berjalan kaki ke sekolah alah bisa tegal biasa saja. Berlari ketika melalui kawasan perkuburan dan monyet ketika pergi dan pulang dari sekolah merupakan hiburan setiap hari. Lembu, ayam dan itik bagaikan teman mengulangkaji pelajaran kerana beliau seringkali ditugaskan untuk menjaga dan memberi makan ternakan ayahandanya.

Pernah bersekolah di Sekolah Rendah Dato' Wan Mohd Saman, Sekolah Menengah Teknik Lebuhraya Sultan Abdul Halim, dan Sekolah Menengah Syarifah Rodziah memperlihatkan kemajuannya dalam bidang pelajaran.

Keluarganya bukanlah dari golongan yang berada menambahkan lagi tekad beliau untuk belajar bersungguh-sungguh sehingga berjaya diterima masuk ke Universiti Malaya pada hujung era 70-an. Ibu beliau yang tenat dan akhirnya meninggal dunia memberi kesan yang amat mendalam dalam kecekalan beliau mengharungi kesempitan hidup dan kepayahan dalam mengejar cita-cita untuk menggenggam segulung ijazah. Beliau pernah menceritakan tentang kesempitan hidup, rumah yang tidak bertingkap, dikejar oleh ayahnya untuk dipotong rambut, bermain masak-masak dengan adik-beradik, berlari sambil mengendong beg pakaian ketika melalui tanah perkuburan waktu awal pagi pulang bercuti, dan beliau menceritakan semua ini kepada putera dan puteri beliau berulang kali. Agar putera dan puteri beliau tidak lupa asal usul, tidak lupa keperitan hidup, dan menjadi sumber kekuatan untuk belajar bersungguh-sungguh.

Bertemu jodoh.

Manakala pada awal 80-an, beliau menyambung pelajarannya dalam bidang perguruan. Ketika itulah, beliau bertemu jodoh dengan Hj Abdul Ghani Bin Ali Amin dan mendirikan rumah tangga yang bahagia dan harmonis sehingga sekarang. Pasangan bahagia ini dikurniakan 4 orang anak, 2 lelaki dan 2 perempuan. Sehingga kini, seorang putera dan seorang puteri mereka mengikut jejak langkah menjadi pendidik.

Meriahnya kehidupan Cikgu Besah

Nama panggilan ini meniti dibibir rakan seperjuangan, masyarakat setempat dan murid-muridnya. Panggilan yang cukup mesra ini menambahkan keakraban dan mengeratkan ikatan persaudaran. Setiap kali raya, setiap kali jamuan makan (selalu diadakan tanpa sebab pun kadang-kadang), rumah cikgu Besah tidak pernah sunyi dari riuh rendah saudara mara dan bekas pelajarnya. Seperti mana suaminya, bekas pelajar cikgu Besah tidak melepaskan peluang untuk mengunjungi rumah cikgu Besah setiap kali Hari Raya Aidilfitri dan Hari Raya Haji. Cikgu Besah akan menyambut mereka dengan tangan yang berbuka dan hati yang gembira, seringkali menghidangkan juadah nasi, bihun sup ataupun soto.

Kemana-mana sahaja cikgu Besah pergi, pasti akan bertemu dengan bekas pelajarnya yang langsung tidak malu atau segan untuk menegurnya terlebih dahulu. Anak didiknya sudah menjadi 'manusia'. Ada yang penjual ikan, pemilik salun kecantikan, pemilik kedai barangan perkahwinan, guru, pensyarah, pelukis, pegawai kerajaan dan boleh dikatakan, anak didiknya menjadi manusia yang berguna dan dapat berbakti kepada masyarakat.

Lembutnya seorang cikgu, tegasnya seorang ibu.

Beliau memainkan peranan sebagai seorang guru dan ibu samada di sekolah mahupun di rumah. Tidak pernah jemu melayan kerenah murid-muridnya. Beliau seringkali melawat murid yang tidak hadir ke sekolah, mendekati dan menyelami kehidupan keluarga. Dari situ beliau membeli produk keluaran keluarga tersebut, dan berkenalan dengan mereka. Sewaktu menjadi guru disiplin, beliau amat tegas dan acapkali membawa gunting ke mana sahaja. Sekiranya terjumpa murid yang mempunyai rambut yang panjang atau seluar yang amat ketat, pastilah dipotong yang tidak berkenan itu dan beliau tidak pula lokek menghulurkan wang untuk mengganti seluar ketat tadi.

Ketika di rumah, beliau mendisiplinkan anak-anak dengan jarang menggunakan kekerasan. Jarang sekali menggunakan benda untuk memukul atau mendenda anak-anak. Beliau dan suaminya bagai melengkapi antara satu sama lain dalam mendidik anak-anak. Jika seorang menjadi tegas, seorang lagi menjadi lembut. Lembut yang dimaksudkan bukan menyebelahi anak jika membuat salah tetapi menggunakan pendekatan yang lebih memujuk dan berbincang.

Berkhidmat di beberapa buah sekolah hampir 30 tahun di Sekolah Menengah Gunung dan Sekolah Menengah Tajar, menunjukkan beliau suka mendekati murid-murid luar bandar meskipun, putera dan puteri beliau bersekolah di bandar. Ini kerana beliau ingin berbakti dan mengubah nasib bangsa. Beliau pernah mendapat tawaran memegang jawatan tertinggi di sekolah, tetapi tidak berminat meskipun sudah menerima 'gaji mati' yang gajinya sama dengan gaji pengetua.

Superwoman.

Dalam kesibukan harian, beliau menyempatkan diri memasak, mengemas rumah, dan berkebun bunga (akan dipostkan kemudian mengenai Teratak Nipah ini). Pernah sekali, mencangkul tanah dengannya, kedengaran nafasnya berbunyi kepenatan, peluh yang menitik-nitik menyembah bumi, beliau cekal tidak berhenti selagi kerja mencangkul belum selesai.

Itulah pejuang kerdil, bonda tercinta, ibu, mama (bila beliau menggunakan perkataan ini untuk membahasakan dirinya, lembut hati anak-anak yang keras), mak (panggilan yang selalu digunakan), Chekgu Besah, beliaulah bonda tercintaku, Hjh Habesah Binti Hj Omar yang baru jer hari terakhir berkhidmat kelmarin, 13 November 2008. Moga mak tumpukan perhatian pada kesihatan, dan bergembira selalu. Gi melancong kat Sabah nanti jangan lupa beli apa-apa buat akak.. dan ambil gambar banyak-banyak!!!

Dari akak,
Anak mu.

Jai kena Tag!

2008-10-20T18:41:00.001-07:00

Bangun pagi ni... setelah selesai semua yang wajib dilakukan pada waktu pagi Jai ngadap PC. Kelas pun tak dak sebab sekarang dah mula study week. Patutnya study, tapi Jai pula duk ngadap email, blogs, check benda hack semalam dah habis download ke belum (bukan torrent, stop jap sebab storage hard disk almost full)

Check email, ada email bertajuk kena Tag dari penulis novel aka Laila Kamilia. Dia suruh check blognya untuk jawab soalan-soalan Tag tersebut.

Slalunya tengok orang lain main Tag, hari ni Jai pulak...

Rules: 1. The rules of the game get posted at the beginning 2. Each player answers the questions about themselves 3. At the end of the post the player then tags 5 people and posts their names, then goes to their blogs and leaves a comment, letting them know they got tagged and to ask them to play and read your blog
*

Starting time: 10.09 am 21 October 2008
Name : Zainab Binti Abdul Ghani
Sisters : 1 (adik bongsu)
Brothers : 2 (membesar bersama)
Shoe size : 5 atau kadang-kadang 4 1/2 Height : 148cm (paling pendek dalam keluarga)

********************

Where do you live : Cheras, Kuala Lumpur (tahun depan belum tentu lagi di mana, di mana saja dipostingkan, di situ lah Jai ada)
Have you ever been on a plane : Not yet (nanti kalau dapat posting Sabah ka Sarawak ka, boleh la merasa :) )
Swam in the ocean : pernah (masa Bina Insan Guru)
Fallen asleep at school : selalu gak masa sekolah menengah, masa duk asrama, bila jadi outsiders tak ngantuk lak! masa kat maktab pun ada kalau boring. Tapi bukan tidur betul, tidur-tidur ayam ja
Broken someone’s heart : yup (sampai sekarang masih rasa bersalah)
Fell off your chair : kawan melawak tak kena tempat.

********************

Sat by the phone all night waiting for someone to call : ada, kalau panggilan yang penting
Saved e-mails : kalau ada yang penting
What is your room like : bilik kat rumah kampung saiz sederhana, dinding yang dicat sendiri warna light purple, tirai bercorak light red, almari, penyidai, katil queen saiz (baru-baru ni mak tumpang kerusi dan meja pc, thus agak sempit sikit). Bilik kat sini bukanlah bilik tapi ruang tamu, luas (sebab tak dak barang), ada meja kecil, lap top, kasut-kasut, tv, cerek elektrik, iron board, iron, boxes, books, toto (kadang-kadang tido tak buka pun), bantal, dan tikar plastik.
What’s right beside you: handphone and laptop
What is the last thing you ate : last night hantar kawan kat stesen bas Putra, kami makan tat telur portugis (our fav.), sushi, dan stick bun yang dibeli di Tesco Taman Midah

Yummy!!!

********************

Ever had...Chicken pox : tak ingat.
Sore throat : masalah batuk
Stitches : belum kot, just pernah patah bahu akibat jatuh tangga masa kecil
Broken nose : nop
Do you believe in love at first sight : belum terbukti lagi.
Like picnics : yup!

********************

Who was/were...The last person you danced with : putriza
Last made you smile : putriza
You last yelled at : my students, bukan marah, tapi hindari bahaya
Today did you...
Talk to someone you like : kawan serumah, si dia belum, dia balik kampung
Kissed anyone : mestilah ada (masa jamuan raya di SKBR)
Get sick : selesema, hidung tersumbat dan sakit tekak pagi-pagi.

********************

Talk to an ex : ex apa? ada pelbagai kategori...
Miss someone : yup. I miss my mom's smile.
Who do you really hate: My greatest enemy (my self)
Do you like your hand-writing : ya kalau tulis pedo-pedo, tak kalau kalut (macam cakar ayam, tu pun pensyarah pembimbing kata okay, janji isi kandungan bagus)
Are your toe nails painted : never
Whose bed other than yours would you rather sleep in : jarang, selalunya tido kat sofa selain katil sendiri. Kalo pun, mungkin teringin nak tido di sisi arwah tok cik kot (miss her..)
What color shirt are you wearing now : Merah kusam

Are you a friendly person : agaknya kot. Tapi Jai pendiam bangat. Suka mendengar dari bercakap. Kalo kena topik, bercakap tak nak berenti!
Do you have any pets : I miss my Maple (kucing betina bulu cam garfield)

Anyway.. I want to share with you, my lovely cutie Maple

********************

Do you sleep with the TV on : bukan selalu tapi kalau duk sorang-sorang, tengok tv sampai tertido
What are you doing right now : Jawab soalan Tagged ni.. banyak laaa...
Can you handle the truth : try my best. InsyaAllah
Are you closer to your mother or father : ayah.
Do you eat healthy : try my best

********************

Do you still have pictures of you & your ex : ex pun tak dak
If you’re having a bad day, who are you most likely to go to : putriza, gi tepi pantai, main pasir yang panas, dengar suara ombak. Atau dengan Azimah, main The sims 2 sama-sama
Are you loud or quiet most of the time : mostly quiet (agaknyalah)
Are you confident : ikut keadaan

********************

5 things I was doing 10 years ago
1- USM - Ijazah Sarjana Muda Pengurusan (Major Pemasaran Minor Sains Komputer)
2- Kerja dengan Intel di Kulim Hi-Tech Park
3- berjaya mengecat bilik siap dengan teknik efek-efek yang di search di internet. Teknik yang dipilih ialah Sponging
4- Own a biz, I lah bos, I lah kuli, I lah macam-macam. Pernah niaga sate dan nasi ayam di Bazaar Ramadhan tahun 2007
5- Buat keputusan penting untuk tukar carier path.

********************

5 things I would do if I were a billionaire
1- investment
2- own a franchise restaurant .. Mc D ker (lesen jer dah RM sejuta!!!) atau Radix Fried Chicken
3- beli premis perniagaan dan perumahan untuk disewakan, profit diguna untuk kehidupan harian dan badan kebajikan
4- bawak keluarga, sedara mara menunaikan haji dan melancong dengan bas (bas yang khas utk travel) sendiri (tak nak kapal terbang, membazir ja, bas lagi bagus boleh nampak permandangan dan boleh singgah di mana saja)
5- menolong orang miskin dengan berikan peluang pekerjaan (gaji+sedekah) bukannya sedekah bodo jer.. (berikan kail, ajar bagaimana memancing daripada bagi ikan ja..)

********************

5 of my bad habits
1) suka makan sambil membaca
2) suka tidur lambat
3) marah-marah kalau tak faham
4) terlepas pandang
5) bertangguh

5 places I've lived/living
1) Tandop, Alor Star
2) Asrama Sekolah Menengah Sultanah Asma
3) Hilton, Desasiswa Cahaya Permai, Universiti Sains Malaysia
4) Kulim Hi-Tech Park
5) Belakang maktab IPIK, Cheras, Kuala Lumpur

********************

5 people I tag

Amin
Adilawati,
Mohd Imran,
Abg Bear,
Putriza

(sambil sembang dengan housemate, tengok tv, jawab panggilan phone dari adik yang tanya camna nak masak dll )

Rindu pada mereka

2008-09-19T18:42:00.000-07:00

Rusydi dan Shafik..

K. Jah yang bersara (Pakar Speech Therapy)

Gambar 2 burung ni di ambil dengan menggunakan kamera chekgu Iffah di Kuala Gula, cantik giler tempat ni.. kalo sempat Jai akan masukkan lagi gambar yang pernah diambil ketika kursus motivasi di sana.

From Sek. Keb. Pendidikan Khas Alor Star

Rindu pada mereka... terutama Rusydi dan sikecil molek ni.. x beberapa ingat nama dia.. hah... dah ingat dah... nama dia Fatin.. Nampak tak si Fatin tu buat sign butterfly? tu sebenarnya panggilan untuk Jai : chekgu "butterfly". Sebabnya.. masa jadi chekgu ganti kat sekolah tu.. (SPKP Alor Star) Jai gemar pakai keronsang bentuk rama-rama. Semua student Jai panggil Jai dengan nama tu.. sampai kan kalo lalu di depan kelas diaorang ja,.... terus diaorang semua buat sign tu..

From Sek. Keb. Pendidikan Khas Alor Star

candid Arif di Stadium Darulaman.. masa tu pergi menonton Pertandingan Pancaragam.

From Sek. Keb. Pendidikan Khas Alor Star

Creating excitment by using camera. Children really loves it!

Sekarang ni Jai dalam bidang pendidikan khas juga.. tapi memang Jai harap sangat Jai dapat posting kat SKPK yang cacat pendengaran punya.. sebab Jai suka belajar bahasa isyarat. Tapi kalau posting kat mana-mana pun, tak kisah.. yang penting Jai minta pada Allah s.w.t supaya pelihara niat Jai agar sentiasa ikhlas dalam mendidik mereka.

Jai di Kebun Sayuran Sekolah Kebangsaan Bukit Raya, Ulu Langat
Minggu depan dah nak habis praktikum.. cedehnya!

Jai sayang bebudak tu.. terutamanya Uzair (hari-hari bawa bekal hot dog.. suka mengusik), Adiba (what else to day... she's my sweet heart.. pepagi sembunyi belakang kereta sebelum dijumpai oleh chekgu dan bawa masuk kelas), Fatihah (she always make me calm), Kugan (my prince), Zuhair (my baby), Zarif (pendiam sesangat), Haris (suka nyanyi enjet enjet semut ngan dia), Sher Huey (nak buat sendiri..), Suhana (banyak belajar dengan dia tentang SD, terutama berkenaan dengan speech.. chekgu Jai : " A - Ayam" , Suhana: "A - Kokok"), Fahmi (our great drummer), Najihah (our little princess), Imran (Prince of blood, PBKP SKBR teacher knows what I mean), Hafizul Rahman (lembut jer orangnya), Arif (memang tak suka kelas jahitan, jerit teacher's name instead call us cikgu), Ze Hong (i tell my mom that u all kidnap me, u push me to eat, u all a terroris.. i shoot tu... bang,bang, bang.. .fuh.. blow the wind at gun; ni akibat tengok banyak cerita aksi ni), Yun Kong (our handsome boy.. ), Ayong (dah kawin sebab pakai inai), Kamalia (talented in sewing), Alif (car body designer), Umar (main game kriket dalam handset Chekgu), Faiz (our singger), Farhana (maxis), Farhani (celcom), Yang Nur Zulaikha (cepat belajar), Amirah (cepat lupa, tapi kalau ingat memang lama), Atikah (gonna miss our talk together), Shah Putra (i learn how to build confidence), Yi Jie (our great artist - chekgu admire lukisan awak), Sarif (yang hitam manis, hitam manis, pandang tak jemu, pandang tak jemu), Sharif (aaa.. apaa?? sweet smile), Fahmi 3 (excitement in the class that we create.. u really helpfull), dan Izwani (lukisan awak chekgu masih simpan).
Tidak dilupa juga murid dari kelas lain: Ji Min (pelukis karikatur), Cashwin (tiap-tiap hari main tembak-tembak), Mirza (cute boy), Fufu (bunga ros tanah liat yang awak bagi chekgu terpenyet.. maafkan chekgu), Law (2 kali kasi bunga), Rahim (misteri), Nasrul Haq (orang surat khabar), Rishi (pau-pau), dan ramai lagi... Chekgu gonna really miss you all..!

E Ajnabi (Wahai orang asing)

2008-09-19T17:41:00.000-07:00

This is on of my fav song that i will humming sometimes when i felt lonely at Penang, old time, my study years, 5 years ago. It's about a possibility of love to be happen.

E AJNABI - Sonu Nigam

AE AJNABI

paakhi paakhi pardesi	Wandering bird...

Chorus:
e ajnabi tu bhi kabhii awaaz de kahii.n se	Hey stranger, you're calling out from somewhere too.
mai.n yahaa.n TukDo me.n jii raha huu.n	I'm living here in pieces --
tuu kahii.n TukDo.n me.n jii rahii hai	somewhere you're living in pieces, too.

roz roz resham sii hava aate-jaate kahatii hai bata	Each day, as it comes and goes, the silken wind says, "Tell me!"
resham si hava kahatii hai bata	The silken wind says, "Tell me!"
vo jo duudh dhulii maasuum kalii	The one who is like a pale, innocent flowerbud --
vo hai kahaa.n kahaa.n hai	that girl, where, where is she?
vo roshanii kahaa.n hai	Where is her light?
vo jaan si kahaa.n hai	The one who is my very life - where is she?
mai.n adhura tuu adhuri jii rahii hai	I am incomplete, and you're only half-alive.

Chorus

paakhi paakhi pardesi	Distant bird...
tuu to nahii.n hai lekin terii muskaraahaT hai	You're not here, but your smile is.
chehara kahii.n nahii.n hai par terii aahaTe.n hai	Your face is nowhere to be found, but the sound of your footsteps are.
tuu hai kahaa.n kahaa.n hai	Where are you, where?
tera nishaan kahaa.n hai	Where is there a sign of you,
mera jahaa.n kahaa.n hai	where is my world?
mai.n adhura tu adhuri jii rahii hai	I'm incomplete, and you're only half-alive.

Chorus

Pentingkah Folic Acid?

2008-08-13T09:19:00.000-07:00

Folat adalah salah satu jenis vitamin B Kekurangan folat secara umum adalah terjadinya megaloblastik anemia, yaitu sel darah membesar akan tetapi tidak dapat mengikat oksigen, sehingga penderita mudah merasa letih, lemas dan lesu. Kebutuhan folat terutama meningkat pada saat kehamilan. Kekurangan folat dapat menyebabkan cacat bawaan pada bayi yang dilahirkan seperti rongga mulut/ bibir sumbing, berat bayi lahir rendah, keguguran, sindroma down’s, neural tube defects (NTD).

NTD adalah cacat bawaan pada syaraf sumsum tulang belakang dimana pembuluh syarah tidak dapat menutup dengan sempurna. Proses ini biasanya terjadi pada sekitar hari ke 28 setelah pembuahan. Beberapa jenis NTD adalah:

* spina bifida: tulang belakang tidak menutup

* Anencepahly: tidak ada kubah tengkorak atau otak yang amat menyusut dan melekat pada dasar tengkorak (90% dari kasus NTD)

* Encephalocele: radang otak (10% dari kasus NTD)

Penderita NTD yang dapat hidup harus menanggung akibat dari NTD sepanjang hidupnya, antara lain kelumpuhan, tidak dapat mengontrol keluarnya air seni, dan gangguan kemampuan belajar.

NTD dapat terjadi karena genetik atau faktor lingkungan. Hubungan antara NTD dan folat pertama kali dikemukakan 30 tahun yang lalu. Berdasarkan hasil penelitian yang telah banyak dilakukan, diperkirakan bahwa sekitar 50 – 70% kasus NTD daoat dicegah bila ibu mengkonsumsi asam folar sebelum kehamilan hingga 4 minggu pertama kehamilan.

Berdasarkan hasil penelitian dibuatlah saran mengenai jumlah asam folat yang haris dikonsumsi setiap hari untuk mengurangi terjadinya kasus NTD, yaitu:

* Untuk wanita usia subur secara umum disarankan untuk mengkonsumsi asam folat minimal sebanyak 400 ?g (mikrogram) setiap hari. Hal ini disebabkan karena 95% anak-anak yang dilahirkan dengan kasus NTD berasal dari ibu yang tidak memiliki riwayat NTD atau belum pernah melahirkan bayi dengan kasus BTD sebelumnya.

* Untuk wanita yang pernah melahirkan bayi dengan kasus NTD diharuskan untuk mengkonsumsi tambahan asam folat 400 ?g setiap hari. Apabila mereka sedang merencanakan kehamilan maka konsumsi asam folatnya harus ditambah hingga 4000 ?g (4 mg) per hari. Hal ini berguna untuk mencegah terulangnya kasus NTD pada bayi yang dilahirkan nanti. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terulangnya kasus NTD jauh lebih rendah pada wanita yang memperoleh asupan tambahan asam folat. Penelitian yang dilakukan oleh British Medical Research Council (MRC) menunjukkan bahwa terulangnya kasus NTD pada kelompok yang mendapat tambahan asam folat adalah 72% lebih rendah bila dibandingkan kelompok yang tidak menerima tambahan asam folat.

Konsumsi asam folat sesuai jumlah yang disarankan dapat dicapai dengan beberapa cara, yaitu melalui konsumsi makanan sehari-hari, mengkonsumsi tablet tambahan asam folat atau mengkonsumsi makanan yang diperkaya/ ditambahkan asam folat.

1. Konsumsi makanan sehari-hari
Makanan submer folat antara lain adalah kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran hijau dan yang paling tinggi kandungan folatnya adalah hati sapi. Akan tetapi secara rata-rata kandungan folat didalam makanan termasuk rendah makan untuk mencapai jumlah yang disarankan diperlukan konsumsi yang cukup banyak. Disamping itu, folat alami pada bahan makanan umumnya tidak stabil dan mudah rusak karena pemanasan/ pemasakan atau penyimpanan yang terlalu lama. Dengan demikian, konsumsi makanan sehari-hari sulit diandalkan untuk menurunkan terjadinya NTD secara umum.

2. Mengkonsumsi tablet tambahan (suplemen) asam folat
Keuntungan dari suplemen asam folat antara lain adalah dapat ditargetkan khusus untuk wanita usia subur, wanita hamil, atau wanita yang sedang merencanakan kehamilan dengan jumlah asam folat yang tepat sesuai dengan yang disarankan. Akan tetapi tidak banyak wanita yang mengkonsumsi suplemen asam folat karena kurangnya pengetahuan dan kesadaran untuk mengkonsumsinya secara teratur. Suatu survey pada tahun 1999 menunjukkan bahwa walaupun banyak wanita hamil yang mengetahui bahwa folat dapat mengurangi resiko terjadinya NTD pada bayi yang dilahirkan, hanya sedikit diantara mereka yang mengkonsumsi suplemen folat sebelum hingga bulan pertama kehamilan.
Masalah lainnya adalah kenyataan bahwa 50% kehamilan di banyak negara biasanya tidak direncanakan. Dengan demikian, kehamilan umumnya baru diketahui setelah bulan-bulan pertama kehamilan yang merupakan masa yang penting untuk pembentukan otak dan syaraf sumsum tulang belakang.

3. Makanan yang diperkaya/ ditambahkan asam folat
Penambahan asam folat pada makanan merupakan kebijakan beberapa negara untuk menurunkan terjadinya kasus NTD. Makanan yang biasanya ditambahkan asam folat adalah makanan pokok (roti, sereal), tepung terigu/ gandum atau susu. Akan tetapi karena makanan-makanan ini dikonsumsi oleh masyarakat secara umum maka banyaknya asam folat yang ditambahkan pada makanan pokok atau tepung biasanya sangat terbatas. Di Amerika dan Kanada banyaknya asam folat yang ditambahkan pada tepung terigu/ gandum dapat meningkatkan asupan asam folat sebanyak 80-100 ?g per hari pada wanita usia subur yang menjadi target utama, akan etapi tidak menyebabkan kelebihan asam folat pada masyarakat umum lainnya.

Penambahan asam folat pada susu yang ditargetkan secara khusus untuk wanita yang sedang hamil atau merencanakan kehamilan dapat diberikan dalam jumlah yang sesuai dengan yang disarankan. Sehingga apabila dikonsumsi secara teratur sesuai saran penyajian dapat memenuhi kebutuhan asam folat sehari-hari yaitu sebesar 400 g.
Sebagai kesimpulan,

* Asam folat yang dikonsumsi pada awal kehamilan dapat mengurangi resiko terjadinya NTD
* Asam folat dapat membantu mencegah terjadinya cacat bawaan lainnya
* Wanita yang sedang merencanakan kehamilan harus mengkonsumsi 400 g asam folat dalam sehari melalui suplemen atau makanan yang telah diperkaya/ ditambahkan asam folat.

Antara makanan yang mempunyai folic acid yang tinggi

Maklumat tambahan
Folic acid
Asam Folat (asam=asid)
Pragnancy - Having healthy baby

via

Nasihat Jiwaku ~ Khalil Gibran

2008-08-13T09:12:00.000-07:00

Jiwaku berkata padaku dan menasihatiku agar
mencintai semua orang yang membenciku,

Dan berteman dengan mereka yang memfitnahku.
Jiwaku menasihatiku dan mengungkapkan kepadaku
bahawa cinta tidak hanya menghargai orang yang mencintai,
tetapi juga orang yang dicintai.

Sejak saat itu bagiku cinta ibarat jaring lelabah di antara dua bunga, dekat satu sama lain;
Tapi kini dia menjadi suatu lingkaran cahaya di sekeliling matahari yang tiada berawal pun tiada berakhir, Melingkari semua yang ada, dan bertambah secara kekal.

Jiwaku menasihatiku dan mengajarku agar melihat kecantikan yang ada di
sebalik bentuk dan warna.

Jiwaku memintaku untuk menatap semua yang buruk dengan tabah sampai nampaklah keelokannya.

Sesungguhnya sebelum jiwaku meminta dan menasihatiku,
Aku melihat keindahan seperti titik api yang tergulung asap;
tapi sekarang asap itu telah tersebar dan menghilang, dan aku hanya melihat api yang membakar.

Jiwaku menasihatiku dan memintaku untuk mendengar suara yang keluar bukan dari lidah maupun dari tenggorokan.
Sebelumnya aku hanya mendengar teriakan dan jeritan di telingaku yang bodoh dan sia-sia.

Tapi sekarang aku belajar mendengar keheningan,
Yang bergema dan melantunkan lagu dari zaman ke zaman.
Menyanyikan nada langit, dan menyingkap tabir rahsia keabadiaan..

Jiwaku berkata padaku dan menasihatiku agar memuaskan kehausanku dengan meminum anggur yang tak dituangkan ke dalam cangkir-cangkir,
Yang belum terangkat oleh tangan, dan tak tersentuh oleh bibir
Hingga hari itu kehausanku seperti nyala redup yang terkubur dalam abu.
Tertiup angin dingin dari musim-musim bunga;
Tapi sekarang kerinduan menjadi cangkirku,
Cinta menjadi anggurku, dan kesendirian adalah kebahagianku.

Jiwaku menasihatiku dan memintaku mencari yang tak dapat dilihat;
Dan jiwaku menyingkapkan kepadaku bahwa apa yang kita sentuh adalah apa yang kita impikan.

Jiwaku mengatakan padaku dan mengundangku untuk menghirup harum tumbuhan
yang tak memiliki akar, tangkai maupun bunga, dan yang tak pernah dapat dilihat mata.

Sebelum jiwaku menasihati, aku mencari bau harum dalam kebun-kebun,
Dalam botol minyak wangi tumbuhan-tumbuhan dan bejana dupa; Tapi sekarang aku menyedari hanya pada dupa yang tak dibakar,
Aku mencium udara lebih harum dari semua kebun-kebun di dunia ini dan semua angin di angkasa raya.

Jiwaku menasihatiku dan memintaku agar tidak merasa mulia
kerana pujian.
Dan agar tidak disusahkan oleh ketakutan kerana cacian.
Sampai hari ini aku berasa ragu akan nilai pekerjaanku;
Tapi sekarang aku belajar;
Bahawa pohon berbunga di musim bunga, dan berbuah di musim panas
Dan menggugurkan daun-daunnya di musim gugur untuk menjadi benar-benar telanjang di musim dingin.
Tanpa merasa mulia dan tanpa ketakutan atau tanpa rasa malu.

Jiwaku menasihatiku dan meyakinkanku
Bahawa aku tak lebih tinggi berbanding cebol ataupun tak lebih rendah
berbanding raksasa.
Sebelumnya aku melihat manusia ada dua,
Seorang yang lemah yang aku caci atau kukasihani,
Dan seorang yang kuat yang kuikuti, maupun yang kulawan
dalam pemberontakan.
Tapi sekarang aku tahu bahwa aku bahkan dibentuk oleh tanah
yang sama darimana semua manusia diciptakan.
Bahwa unsur-unsurku adalah unsur-unsur mereka, dan pengembaraan mereka adalah juga milikku.

Bila mereka melanggar aku juga pelanggar,
Dan bila mereka berbuat baik, maka aku juga bersama perbuatan baik mereka.
Bila mereka bangkit, aku juga bangkit bersama mereka;
Bila mereka tinggal di belakang, aku juga menemani mereka.

Jiwaku menasihatiku dan memerintahku untuk melihat bahawa cahaya yang kubawa bukanlah cahayaku,

Bahawa laguku tidak diciptakan dalam diriku;
Kerana meski aku berjalan dengan cahaya, aku bukanlah cahaya,
Dan meskipun aku bermain kecapi yang diikat kemas oleh dawai-dawaiku,
Aku bukanlah pemain kecapi.

Jiwaku menasihatiku dan mengingatkanku untuk mengukur waktu dengan perkataan ini: “Di sana ada hari semalam dan di sana ada hari esok.” Pada saat itu aku menganggap masa lampau sebuah zaman yang lenyap dan akan dilupakan, Dan masa depan kuanggap suatu masa yang tak bisa kucapai;

Tapi kini aku terdidik perkara ini : Bahawa dalam keseluruhan waktu masa kini yang singkat,
serta semua yang ada dalam waktu, Harus diraih sampai dapat.

Jiwaku menasihatiku, saudaraku, dan menerangiku.
Dan seringkali jiwamu menasihati dan menerangimu.
Kerana engkau seperti diriku, dan tak ada beza di antara kita.
Kusimpan apa yang kukatakan dalam diriku ini dalam kata-kata yang kudengar dalam heningku,
Dan engkau jagalah apa yang ada di dalam dirimu, dan engkau adalah penjaga yang sama baiknya seperti yang kukatakan ini.

~ Khalil Gibran

found here

Terikut cerita ni la pulak - Sinetron Soleha

2008-08-13T08:27:00.000-07:00

Hmm.. balik skolah, setelah selesai mandi dan solat, aku terperuk didepan pc.. bukannya buat kerja skolah pun tapi duk surf internet. Aku membaca beberapa online book, membaca forum sambil melayan tv dan rakan serumah. Kami semua cam terikut sinetron ni hari-hari la pulak... sinetron apa?, 'Soleha' la apa lagi. Aku susah nak mengikut drama kat tv, tapi yang ni aku cam nak tau ja apa nak jadi lepas tu. Walopun skang aku dah tau ending cerita ni, sebab dah search kat internet.. hehehheheh...

Dalam keadaan surfing-surfing ni.. aku terjumpa ni.. baca la kalo korang nak tau..

Ada kata2 nya Ervan yang menyentuh pas dia ngomong ke Soleha yg lagi tidur... "Aku nggak mau bilang perasaan cinta aku ini ke kamu karena aku takut kamu pasti akan terima aku karena aku sering membantu kamu. Biarlah aku pendam cinta aku ini dalam-dalam agar kamu bisa tetap bersama Rendra orang yang sangat kamu cintai." Tanpa setahu Ervan, omongan Ervan itu didengar oleh Opa di panti Jompo itu (opa yg main catur ama Ervan). Dan keesokan harinya, Si Opa bilang ke Soleha tentang cinta terpendam itu ke Soleha pas Ervan lagi manasin mobil. Tapi ga to the point. Ngomongnya kira2 begini... "Leha... kadang-kadang orang itu terlihat angkuh tapi sebenarnya tidak, dan semakin angkuh dia di depan kita, tapi sebenarnya ia sedang memendam perasaan cintanya dalam2." Soleha bingung kan dengernya. Pas ditanya apa maksud si Opa? Si Opa malah ngejawab "Leha... Leha... apa kamu tidak memperhatikan kelakuan Ervan selama ini?"

Tetiba aku bagaikan teringat sesuatu.. Huarghhhh!!! Bencinya perasaan ini!!!!
Relevankah Aku di Hatimu?? Jauh sekali... Aku jauh sekali dari relevan... Aku, hanya hamba-Nya, yang belajar menjadi muslimah sebaik mungkin. Aku tahu dari saat petang dan malam itu.

YA ALLAH, bila jatuh cinta bisa membuatku lupa untuk mencintaiMU, ku memilih untuk tak jatuh cinta

ok.. forget it.. do not ask me anything

Uncang bersulam

2008-08-10T03:32:00.000-07:00

Ni assignment jai bagi kelas KH. Mesti ada jahit manik, jenis-jenis jahitan dan sulaman.
Boleh dikatakan bahan-bahan utama yang jai gunakan ialah dari bahan terbuang.

plastik dari almari plastik housemate yang roboh
cd yang rosak

Hrmm.. sebelum submit kat lecturer.. Jai rasmi dulu.. muat lak isi digicam Jai yang gabak tu.. hehehheheh

Sambutan B'day Pendidikan Khas SK Bukit Raya 2008 kali ke 2

2008-07-29T07:59:00.000-07:00

Sambutan Hari Jadi ni diadakan pada hari Jumaat. Ramai gak murid yang hadir. Kegembiraan terpancar di wajah semua orang.. mana taknya.. tak payah belajar.. cekgu pun heppy... tak yah buat RPH.. hehheheh. Jangan ingat cekgu2 semua lepaih tangan ja... pembelajaran diluar kelas juga tetap berlangsung.. terutama pembelajaran tingkah laku dan pengurusan diri. Sambil2 tu enjoy utk b'day party ni..

2 guru pelatih dari IPIS

Arif yang cute! Bijak berkata-kata kekadang lupa nak panggil cekgu.. just panggil nama ja kat cekgu2.

Cekgu Jai and Ze Hong

Cekgu Siti dan murid2.

Cekgu Jai dan murid2

Izwani, me, Fufu (nama gelaran manja yang Jai panggil dia) dan Zana-Zana (Nama gelaran manja jai panggil)

Ruang yang agak sempit sampai limpah keluar tak dihiraukan.. yang penting semua kek-kek ni best!

Dearest Mirza with his besday cake.

Gembiranya murid2 kami nak sambut b'day ramai2.

Pemangsa menyerang mangsa!!! hehehhehehe.. jurukamera jap lagi nak serang.. amik gambar dulu!!

Sweet Heart PKBP kitaorang, namanya Adiba.. ada angin dia ni.. kalo kena gaya pujuk, ok ja

1, 2, 3 LOMPAT!!!!

Cekgu yang happening kat skolah..

Berdebar dan teruja

2008-07-02T07:58:00.000-07:00

Hmm.. berdebar dan teruja berlaku dalam masa yang sama pabila menjejakkan kakiku di Sek. Keb. Bukit Raya. Langkah ini, yang tersusun segera ke pejabat sekolah. Sebagai guru pelatih yang bakal menjalani praktikum selama 3 bulan, saya dan rakan, Siti Mun segera melaporkan diri dengan guru besar.

Serba sedikit taklimat dan pesanan azimat diberikan oleh puan guru besar kepada kami berempat (saya, Siti Mun dan 2 guru pelatih pemulihan, Hanif dan ...hehehehe.. sorry x ingat..)

Hari pertama memang penuh dengan kejutan. Kelas-kelas pendidikan mempunyai blok sendiri, satu tingkat sahaja dan hanya sesuai dibuat 2 atau 3 kelas jika untuk kelas pelajar aliran perdana, tetapi, blok pendidikan khas ini mempunyai 7 kelas. Dengan keadaan agak sempit ini, setiap kelas dihuni lebih kurang 9 orang pelajar. Kelas juga tiada ruang untuk aktiviti.

Sedikit maklumat sekolah:
- +/- 600 pelajar
- 89 pelajar pendidikan khas
- 19 orang guru pendidikan khas
- 5 PPM (Pembantu Pengurusan Murid), PPM ini hanya untuk PKBP sahaja (Pendidikan Khas - Bermasalah Pembelajaran)

Kaki pun melangkah turun dari pejabat dan terus ke blok PKBP. Hmm,... rasa sangat teruja. PK Khas, En. Ramlan memberi taklimat sedikit sebanyak dan memberi kebebasan kepada kami untuk berada di mana-mana kelas. Beliau mengesyorkan kami cuba di kelas PK6. Kesemua dalam kelas ini adalah ADHD.. jenis hiperaktif... Memang terkejut.. sebab bagaikan atom tak stabil.. tak leh duk diam diaorang ni.. tapi ada satu yang jai kagum.. pelajar ini bernama Hanim. Keluarga pure melayu.. bahasa yang diguna dalam keluarga pun bahasa melayu.. tapi yang pelik bin ajaibnya, Hanim ni pandai cakap bahasa Inggeris! Memang, semua guru-guru berkomunikasi ngan Hanim ni dengan bahasa Inggeris lah. Bila diselidik, baru tau... rupa2nya dia pandai sebab banyak tengok kartun kat TV.

Hmm... bila difikirkan bagus juga kartun ni.. kita patutnya ambil kesempatan keatas minat kanak-kanak ni dan gunakan kartun sebagai medium menyampaikan P&P.

Hari ke dua.

Jai dan Siti Mun melawat kelas atas. PK1, 2 dan 3. Jumpa Aiman... Karaktor Aiman dan gigi depannya (cute sgt).. sama macam cousin Jai, Mustaqim. Kelas PK 1,2 dan 3 ni kira boleh la ditumpukan lebih akademik. Kelas lain pula ditumpukan lebih kepada terapi dan surviving skills terutama kemahiran pengurusan diri.

Rasa terharu mengusik hati melihat wajah-wajah ibu bapa pelajar khas ini... Jai dapat lihat.. wajah yang penuh kasih sayang... yang penuh harapan.. harapan yang lebih daripada ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang normal.

Mengajar dan mendidik anak-anak syurga ini bukanlah mudah. yang kadang2 dipandang rendah dan remeh oleh sesetengah pihak. Sedangkan di hati Jai.. terasa takut yang amat.. takut tak tertunai tanggungjawab yang dah dipikul di bahu. Biarlah rezeki yang Jai dapat adalah halal. Jai akan cuba sebaik mungkin.. mencari jalan terbaik mengajar mereka.. kerana, setiap mereka pendekatan yang diguna adalah berlainan.

Kanak-kanak khas ni ikhlas, jujur dan sangat tulus dalam kehidupan mereka. Berada disamping mereka, kita boleh mempelajari banyak perkara mengenai kehidupan dan Penciptanya.

Hari ke 3.

Kelam kabut skit pagi tadi sebab motor buat hal dekat leasure mall.. pulun tolak motor, park kat maybank. cari teksi.. mula2 teksi x nak layan, tapi bila bagitau Jai dan Siti Mun ni cekgu, dia ok. sampai skolah dalam pukul 735 am. kenala dalam RM 5.70. dia x amik lebih walaupun lalu tol td.

Hari ni Jai membuat pemerhatian di kelas cikgu Rahim kat kelas 9. belajar tentang "bola"

Jadi guru ganti kat kelas 3. masa agama, jai buat Iqra' skit.

Balik lewat sbb ada koko. kami buat pengakap,permainan dalam dan main petong (patounge, ntah eja btul ker tak)

Thanks to chegu Faiz n Razali sbb sudi hantarkan kami ke moto yang tersadai sejak pagi tadi.. Sesudah repair moto, terus balik umah..

Ahhhh.. beratnya mata ini....

*** gambar dan apa yang diceritakan disini bukan untuk menjatuhkan air muka sesiapa, bukan untuk memalukan keluarga pelajar2 ini, tapi sekadar berkongsi perjalanan Jai sebagai seorang guru pendidikan khas. Supaya masyarakat menerima anak-anak syurga ini sebagai sebahagian dari komuniti.. bukannya memandang mereka seolah-olah mereka ini alien.

Yang kami kasihi, yang kami rindui...

2008-06-26T17:07:00.000-07:00

baca post pbs-kkbi.blogspot.com pada kali ini..
tanpa disedari air mata mengalir...
terasa rindu sangat pada orang yang dikasihi...
beliau bagaikan ibu kepada kami...
melihat wajahnya hati kami jadi tenang...
berbual dengannya hati riang...
bagai ibu yang memahami bahasa hati ini...
bagai ibu yang mengasihi tanpa syarat...
ibu yang tidak mengira darah keturunan...
ibu yang kami janjikan macam-macam...
yang kami tak sempat tunaikan...

Tok Cik.. itulah panggilan kami padamu...
pengasuh kami empat beradik dari kecil..
bagaikan ibu dalam hati kami...

Di saat rindu berdetik dalam hati ini...
Al-Fatihah untukmu...
Penyampai rindu kami...

dari
(akak, aniep, dik mie dan azimah)

Perkhemahan Puteri Islam IPG Zon Tengah pada Mei 2008

2008-06-23T06:21:00.000-07:00

Mulanya pergi dengan berat hati.. tapi bila dah kat sana.. rasa cam tak nak balik pulak.. cantik pulaunya.. rasa rugi lak tak dapat mandi kat pantainya... banyak yang Jai dapat belajar dari pensyarah-pensyarah dan rakan-rakan yang lebih berpengalaman di sana.

Tiba di jeti, tunggu feri untuk ke pulau

Susahnya nak hidupkan api dengan menggunakan batu, rumput rampai dan ranting2 sahaja.

bila dah dapat api, kami pun masak telur. Tak rebus, pecahkan telur dalam tin tu n masak. Dah sudah masak sapu kat roti sandwish.

Oh, nikmatnya ya Allah... makan roti sandwish sambil menikmati keindahan ciptaan Allah s.w.t.

masa makan, terjumpa pula batu karang ni....

Aktiviti Bengkel Pertolongan Cemas

Khemah yang paling best!!

Sahabat dari IPIS, Shikin namanya. Tengok dia ja terasa dia sama macam adik Jai.

Gurindam Untuk Atikah

2008-06-20T19:01:00.000-07:00

Saja ja syok2.. kalo jai bagi hadiah org kawin, mmg jai akan sertakan pantun ker, sajak ker, or yang the latest ni, jai buh gurindam lak. Tapi gurindam ni bukan jai cipta.. yang jai cipta ada tp cam x best sangat,.. thus, jai pinjam gurindam classmate. Klik gambar tu utk besarkan n u all bleh baca..

My fav song - Ajab Si (from film Om Shanti Om)

2008-06-20T17:14:00.000-07:00

This is song only
01. Ajab Si - K.K

The clip video

Here are the translated lyrics of the song:

Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
In your eyes there is a strange beauty
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Dil ko banade jo patange saansein yeh teri woh hawaien hai
Makes my heart fly like a kite, these are your breaths, your wind
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Dil ko banade jo patange saansein yeh teri who hawaien hai

Aaee aisi raat hai jo bohot khushnaseeb hai
A very lucky night has come for me
Chaahe jise door se duniya woh mere kareeb hai
Even if she’s far from the world she’s close to me
Kitna kuch kehna hai phir bhi hai dil mein hai sawaal kaheen
So much to say yet the heart has so many questions
Sapno mein jo roz kahaa hai woh phir se kahoon ya naheen
What I said everyday in my dreams, should I say it again or not
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Dil ko banade jo patange saansein yeh teri who hawaien hai

Tere saath saath aisa koi noor aaya hai
With you comes this amazing light
Chand teri roshni ka halka sa ik saaya hai
The moon is just a small part of your light
Teri nazron ne dil ka kiya jo hashar asar yeh huwa
Your look made such a mess of me
Ab in mein hi doob ke ho jaoon paar yehi hai dua
Now my prayer is that I want is to drown and come to shore in your eyes
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Aankho mein teri ajab si ajab si adayein hain
Dil ko banade jo patange saansein yeh teri who hawaien hai

I love this song!

My Lovely Boyfriend

2008-05-03T19:30:00.000-07:00

Ni lah boyfriend Jai buat masa ni. Siang, malam dia sentiasa berada di sisi.. Kekadang, kesian gak kat dia.. Apa pun, my dear Aspire 4520, luv u so much!!!

Ada sesiapa nak format laptop? Hubungi Jai yah!

More on Aspire 4520

Poco poco - video klip komersial

2008-05-03T10:56:00.000-07:00

Terjumpa ni. Sebenarnya tarian ni dah sampai eropah dan jepun pon!! Dasatnya!!! Apapun kita patut bangga dengan tarian rumpun melayu ni. Orang eropah dan jepun kata tarian ni best untuk senamrobik. Kita layan ....

Link ni pulak kalo korang nak tengok poco poco in Tokyo.

Tarian Poco Poco

2008-05-03T10:39:00.000-07:00

Siapa tahu asal usul tarian ni? Ada orang kata Perlis, tapi Jai rasa cam tarian ni asalnya Indon. Siapa tahu? Angkat tangan!

Semasa minggu orentasi, pelatih2 guru telah diperkenalkan dengan tarian poco poco. Kat IPIK ni lah Jai pertama kali berkenalan ngan tarian ni. Kira boleh la.. utk step basic. Dengar kata ada banyak step lagi. Video kat bawah ni tentang tarian poco poco, tapi bukan kitaorang yang menari, orang lain punya.

Warisan

2008-05-03T10:22:00.000-07:00

Video ini buat renungan bersama. Jangan lupa siapa kita.

"Bersatu kita teguh
Bercerai kita roboh"

Sukan Ragam - Anjuran K1.19 dan K1.20

2008-05-03T10:10:00.000-07:00

Sukan Ragam ni diadakan hari Khamis yang lalu. Sasaran peserta sebenarnya pelajar2 PKBP (Pendidikan Khas Bermasalah Pembelajaran). Tetapi memandangkan masa yang suntuk, mangsanya ialah bebudak tadika sebelah tu.. bebudak yang kiut miut tu!!! hehehhhehe.. apa pun happening sangat dan best tak terkira! Semua guru pelatih memberi kerjasama yang baguz sangat! Tepuk, tepuk, tepuk, pmmuah!!! kiss tahniah utk semua.

Ni gambar utk preview. Gambar selanjutnya akan di upload kemudian. Tunggu...

Sukan Ragam picture editing.

Sepetang di Sijangkang, Banting

2008-05-03T10:02:00.000-07:00

Petang tu, selepas makan tengahari (agak lewat sebab tiba lewat di Sijangkang) kat rumah Intan, kitaorang gi jeti kat muara sungai. Banyak sangat pokok bakau. Apalagi.. housemate yang gila-gila bergambar ni memulakan projek. Yang Jai lak gila ambil gambar(tak suka bergambar sangat). Jadi Jai la jadi jurugambarnya. Apalagi.. projek shot mengeshot pun bermula!

Gambar sebelum edit.

Gambar selepas edit

Zapin Tenglu

2008-05-03T09:43:00.000-07:00

Persembahan yang cukup hebat daripada Yayasan Warisan Johor sempena Festival Zapin Johor MAKUM 2006. Hmmm.. terjumpa video ni masa duk surf Youtube.com.. Dulu masa kat USM, Festival Zapin Yayasan Warisan Johor 2002, sempat rekod beberapa saat ja tarian zapin tenglu ni. Tak puas hati la, Jai tak dapat nak tengok banyak sbb sibuk jadi orang belakang tabir. Jai gi Jabatan Multimedia minta copy event malam tu.. hasilnya menyedihkan. Takperlah.. skang ni dah jumpa video ni.. Aperpun, jom enjoy tarian ni!!

Warisan

2008-05-03T09:24:00.000-07:00

Lagu ini asalnya dinyanyikan oleh Sudirman dan dinyanyikan oleh Dato' Siti Nurhaliza. Bila dan dimana, Jai x pasti lak. Tapi itu semua tak penting, yang penting adalah intipati lagu ni. Mari kita sama2 hayati.. lagu yang penuh motivasi

Disini lahirnya sebuah cinta
Yang murni abadi sejati
Disini tersemai cita cita
Bercambah menjadi warisan

Andai ku terbuang tak diterima
Andai aku disingkirkan
Kemana harusku bawakan
Kemana harusku semaikan cinta ini
Betapa Dibumi ini ku melangkah
Keutara selatan timur dan barat
Ku jejaki

Aku Bukanlah seorang perwira
Gagah menjunjung senjata
Namun hati rela berjuang
Walau dengan cara sendiri
Demi cinta ini

Ku ingin kotakan seribu janji
Sepanjang kedewasaan ini
Ku ingin sampaikan pesanan
Aku lah penyambung warisan..

Banner Design for Ad-dien Enterprise

2008-03-03T13:33:00.000-08:00

Adik angkat jai bukak kedai fotokopi n alatulis. Kad kawin juga dijual. Sesiapa yg nak tempah kad kawin di area Terengganu bleh try kontek dia tanyakan herga..

Permandangan dari rumah

2008-03-03T06:04:00.000-08:00

Sebenarnya x dak kunci rumah lagi time tu... so.. duk bersila depan pintu sementara tunggu housemate balik... ujan renyai2 lak....

Singgah Solat

2008-02-21T19:18:00.000-08:00

Gambar dalaman Masjid India

Burung kat bumbung tangga Jabatan Pendidikan Khas - IPIK

2008-02-21T19:13:00.000-08:00

cepat2 tekan butang tu nak amik gambar burung ni.. sebelum burung ni terbang...

Video - Minggu Orentasi KPLI di IPIK - A

2008-02-16T07:51:00.000-08:00

Minggu Orentasi KPLI di IPIK 2008 - b

2008-02-16T07:34:00.000-08:00

Sambungan

Orang kuat IPIK..Pn. Pengarah x dpt hadir

Minggu Orentasi KPLI di IPIK 2008

2008-02-14T23:50:00.001-08:00

Letih tp enjoy!!!

Bunga Orked Mak

2008-02-14T23:29:00.000-08:00

ni gambar bunga orked mak yang dia baru beli.. berbunga 2/3 hari b4 jai bertolak ke Cheras..
Oh ya.. lupa lak nak bgtau.. jai kat IPIK skang.. tak tau IPIK tu apa? search la... hehhehheheh

Bandaraya Alor Star waktu malam

2007-12-26T04:40:00.000-08:00

Gambar2 ni diambil ketika Jai baru balik dari SUKMA. Saja bawak kawan jejalan kat area Menara Alor Star.

Gambar kawin jart..

2007-12-26T04:31:00.000-08:00

huhuhuh... dah lama sbnarnya.. gambar ni bukan gambar baru.. sbb jart dah ada anak skang ni.. dah nak masuk setahun dah umur dia.. Nnti jai upload gmbar anak dia pulak.. (belum ada dalam koleksi)

(ni namanya teknik biasan imej kat cermin)

Kawan2 satu sekolah menengah dulu.. ada yang satu kelas ada yang kelas lain... ada yg namanya jai pun dah lupa (sori ek).. tp kalo jumpa tu gerenti jai tegur punya sbb mmg cam muka.. nama jer lupa.. hehehhe

unsur perspektif dalam gambar.

Flower Bowl version Raya

2007-12-26T04:25:00.000-08:00

Jai kutip bunga2 kat luar, buh dalam mangkuk berisi air. Hias kat atas meja. Raya tahun ni x sempat nak buat.. Yang ni tahun lepas punya. Saja buat ni.. sbb boring ngan bunga plastik ja...

My Mom's Garden

2007-12-26T04:23:00.000-08:00

Beberapa gambar bunga yang diambil dari taman bunga mak.

Bunga Kembang Sehari

2007-12-26T03:45:00.000-08:00

Nama apa bunga ni.. ntah jai pun x tau la.. tp pokok dia kena berendam dalam air selalu.. x leh ditanam dalam tanah. Kategori mak pupu biras mertua pokok teratai la kot. Yang buat jai minat kat bunga ni.. sbb warna dan tekstur bunga yang cantik.

Bunga akan kembang dalam pukul 9 -10 pagi. Besok pagi lak, bunga ni akan layu. So.. kena tunggu bunga lain lak kembang la

Sarang burung kat pokok bunga mak

2007-12-26T03:37:00.000-08:00

Dapat tahu dek kucing2 kat luar tu.. apa lagi duk sibuk nak gi kacau la. Lagipun burung tu buat sarang dia kat pokok bunga yang ada tergantung kat atas sinki luar rumah. Apa lagi.. kucing2 pun macam ahli gimnas duk terlompat2 lah.

Si Puteh

2007-12-26T03:27:00.000-08:00

Tak tau nak bagi nama apa kat dia.. disebabkan bulu dia semuanya putih... maka tajuk post kali ni adalah si Puteh. Sebenarnya kucing bukanlah kami sekeluarga pelihara secara "rasmi". Sebabnya dia ni mai sendiri. Siap dah beranak 2 kali. Si Puteh dan anak-anaknya ni sangat liar dan tidak manja langsung. Sesiapa yang gi dekat depa, depa akan bunyi "his" cam bagi amaran la.. mmg x leh pegang langsung. Tapi kalo bagi makanan, cepat jer depa ni datang. Aperpun.. depa macam guard kat rumah kami. Cuba tengok muka dia, serius kan? :)

Tahniah Aniep!!! - konvo universiti malaya 2007

2007-12-24T02:31:00.000-08:00

Ni gambar fav. Jai! hehehehheheheheh.. Aniep kata cam bapok! tau takper. gmbar camni mmg susah nak dapat.. Bangunan belakang tu tak ada kena mengena ngan Universiti Malaya.

Bakal Engineer ni.. (ops! now he is an engineer at consultant firm)

Act only... mana ada scroll kat dalam tu!

dari dalam.. The Eye of Malaysia

Sempat jadi paparazi lagi. gambar Raja Muda Perak ini diambil dari celah2 pokok hiasan!!

Mar engaged to Jefri

2007-12-24T01:30:00.000-08:00

Tidak disangka kan.. rupanya jodoh-mu disini Mar.. di Alor Star! Di sekolah tu lak tu.. memang betul lah kata cikgu2 kat SKPK.. siapa yang jadi guru ganti kat sekolah tu akan mendapat tuah. Jai x sempat nak berkenalan ngan Jefri sbb masa tu dah habis dah tempoh Jai di SKPK. Jefri lak malu2 masa kat Bazar ramadhan stadium. Rugi awak malu.. kalo x bleh dapat sate free!

Ah! sebut pasal sekolah .. rindu lak SKPK.. rindu kat cikgu2.. kat Rusydi.. Kelas 5T dan 1D.

Di majlis tu... sempat lagi Mar berkomunikasi ngan Jai guna bahasa isyarat.. ada untungnya belajar sign language ni.. boleh guna bila perlu :) contohnya time bising2 dan jarak antara 2 orang agak jauh.

Kali ni jadi photographer rasmi utk Mar.. seronok tengok dia happy sangat! Masa upacara sarung cincin.. kelihatan mak Mar mengalirkan air mata kegembiraan. Aperpun.. videonyer x siap edit lagi la Mar.. tengah duk buat la ni.. hehehehhe.. Gambar kat sini just gambar cover ja..

** CD cover design using Ulead PhotoImpact.

Why I'm not update my friendster's picture gallery

2007-12-24T01:03:00.000-08:00

Raya Haji this year... one of my best friend came to my house after for a long time we're not meet. Aizah came with her husband (Pakcik) and her little daughter.. oh! such a cute!!! I still remember Nisa said this "Nama saya Rain" Hehehhehehehhe.. cute unlimited she is!!! I feel regret that i forgot to take a picture with them.. huhuhuhu

Aizah ask me why I'm not update my Friendster? Hmm...Why? I dont't know my self. I think maybe nothing new or nothing interesting. But I'd think about it.. and I will update more pictures.. Actually I have tones of pictures. I will Aizah.. I will! hehehhe . Gonna tell you if I update it!!

Chakra test

2007-12-09T21:14:00.000-08:00


Root	Sacral	Navel	Heart	Throat	Third Eye	Crown

Root:	under-active	(-38%)
Sacral:	open	(56%)
Navel:	open	(13%)
Heart:	under-active	(-6%)
Throat:	open	(25%)
Third Eye:	open	(50%)
Crown:	open	(31%)

Percentages go from -100% to +100%

Further information

What this means
Open your under-active chakras

notes*** this is not my chakra test.

Foods That Fuel Your Chakras

2007-12-09T21:04:00.000-08:00

When you think about your chakra system you probably aren't considering the types of foods that you consume. Because our chakras are energy vortexes and invisible to most of us one might well imagine that chakras would thrive on energy, prayer, or other such spiritual stuff... you know, those things that we can't see with the human eye. However, the chakras cannot sustain our human body without our help. It is important to feed and nourish the flesh in order to help support and fuel our chakras. Whenever one or more of your chakras is misaligned you might do well to look and see if you are not eating or possibly overeating the foods that fuel that particular chakra.
Chakra Foods
Check out the foods under each of the seven primary chakras below to help you determine how your current diet might be deficient or over-indulgent.

We can do our part in helping bring balance to our chakras by eating a balanced diet.

Feeding Your Root Chakra

Grounding

* Root vegetables: carrots, potatoes, parsnips, radishes, beets, onions, garlic, etc.
* Protein-rich foods: eggs, meats, beans, tofu, soy products, peanut butter
* Spices: horseradish, hot paprika, chives, cayenne, pepper

Feeding Your Sacral Center

Nourishing the Sexual/Creativity Center

* Sweet fruits: melons, mangos, strawberries, passion fruit, oranges, coconut, etc.
* Honey
* Nuts: almonds, walnuts, etc.
* Spices: cinnamon, vanilla, carob, sweet paprika, sesame seeds, caraway seeds

Feeding Your Solar Plexus Chakra

Boosting Self-Esteem and Encouraging Self-Love

* Granola and Grains: pastas, breads, cereal, rices, flax seed, sunflower seeds, etc.
* Dairy: milk, cheeses, yogurt
* Spices: ginger, mints (peppermint, spearmint, etc.), melissa, chamomile, turmeric, cumin, fennel

Feeding Your Heart Chakra

Healing Emotional Hurts

* Leafy vegetables: spinach, kale, dandelion greens, etc.
* Air vegetables: broccoli, cauliflower, cabbage, celery, squash, etc.
* Liquids: green teas
* Spices: basil, sage, thyme, cilantro, parsley

Feeding Your Throat Chakra

Speaking One's Truth

* Liquids in general: water, fruit juices, herbal teas
* Tart or tangy fruits: lemons, limes, grapefruit, kiwi
* Other tree growing fruits: apples, pears, plums, peaches, apricots, etc.
* Spices: salt, lemon grass

Feeding Your Brow Chakra

Awakening Third Eye Senses

* Dark bluish colored fruits: blueberries, red grapes, black berries, raspberries, etc.
* Liquids: red wines and grape juice
* Spices: lavender, poppy seed, mugwort

Feeding Your Crown Chakra

Opening and Clearing the Spiritual Communication Center

* Air: fasting / detoxing
* Incense and Smudging Herbs: sage, copal, myrrh, frankincense, and juniper
Incense and smudging herbs are not to be eaten but are ritually inhaled through the nostrils or can be smoked through a ceremony pipe for purification purposes.

Some of my research on Chakra - mostly about my self

2007-12-09T20:51:00.000-08:00

Introduction to the chakras

What chakras are and their psychological properties

Chakras are centers of energy, located on the midline of the body. There are seven of them, and they govern our psychological properties. The chakras located on the lower part of our body are our instinctual side, the highest ones our mental side.

The chakras can have various levels of activity. When they're "open," they're considered operative in a normal fashion.

Ideally, all chakras would contribute to our being. Our instincts would work together with our feelings and thinking. However, this is usually not the case. Some chakras are not open enough (being under-active), and to compensate, other chakras are over-active. The ideal state is where the chakras are balanced. To find out what the state of your chakras is, do the chakra test.

There exist lots of techniques to balance the chakras. Mostly techniques to open chakras are used. It makes no sense to try to make over-active chakras less active, as they are compensating for other chakras. To restore the compensation they'd be over-active again in no time. To stop them from compensating, the chakras they are compensating for must be opened. See the techniques to open chakras.

1 - Root chakra

The Root chakra is about being physically there and feeling at home in situations. If it is open, you feel grounded, stable and secure. You don't unnecessarily distrust people. You feel present in the here and now and connected to your physical body. You feel you have sufficient territory.

If you tend to be fearful or nervous, your Root chakra is probably under-active. You'd easily feel unwelcome.

If this chakra is over-active, you may be very materialistic and greedy. You're probably obsessed with being secure and resist change.

2 - Sacral chakra

The Sacral chakra is about feeling and sexuality. When it is open, your feelings flow freely, and are expressed without you being over-emotional. You are open to intimacy and you can be passionate and lively. You have no problems dealing with your sexuality.

If you tend to be stiff and unemotional or have a "poker face," the Sacral chakra is under-active. You're not very open to people.

If this chakra is over-active, you tend to be emotional all the time. You'll feel emotionally attached to people and you can be very sexual.

3 - Navel chakra

The Navel chakra is about asserting yourself in a group. When it is open, you feel in control and you have sufficient self esteem.

When the Navel chakra is under-active, you tend to be passive and indecisive. You're probably timid and don't get what you want.

If this chakra is over-active, you are domineering and probably even aggressive.

4 - Heart chakra

The Heart chakra is about love, kindness and affection. When it is open, you are compassionate and friendly, and you work at harmonious relationships.

When your Heart chakra is under-active, you are cold and distant.

If this chakra is over-active, you are suffocating people with your love and your love probably has quite selfish reasons.

5 - Throat chakra

The Throat chakra is about self-expression and talking. When it is open, you have no problems expressing yourself, and you might be doing so as an artist.

When this chakra is under-active, you tend not to speak much, and you probably are introverted and shy. Not speaking the truth may block this chakra.

If this chakra is over-active, you tend to speak too much, usually to domineer and keep people at a distance. You're a bad listener if this is the case.

6 - Third Eye chakra

The Third Eye chakra is about insight and visualization. When it is open, you have a good intuition. You may tend to fantasize.

If it is under-active, you're not very good at thinking for yourself, and you may tend to rely on authorities. You may be rigid in your thinking, relying on beliefs too much. You might even get confused easily.

If this chakra is over-active, you may live in a world of fantasy too much. In excessive cases halucinations are possible.

7 - Crown chakra

The Crown chakra is about wisdom and being one with the world. When this chakra is open, you are unprejudiced and quite aware of the world and yourself.

If it is under-active, you're not very aware of spirituality. You're probably quite rigid in your thinking.

If this chakra is over-active, you are probably intellectualizing things too much. You may be addicted to spirituality and are probably ignoring your bodily needs.

Source : chakra
Search more about chakra
Reference : chakra healing